2018年11月24日，是参加第四次践行者大会的日子，举办地点在上海市长宁区淞虹路207 号明基广场D座。上午8点50左右我找到了这里。还没到D座就看到门口站着2个人，看到红色的快去干活的衣服我就知道就是这里了，这是剽悍江湖特有的。
总觉得穿上这件衣服的人精神状态都会变得不一样，充满活力而热情。刚走过去，我对他们笑了一下，其中一个小伙子好像知道我来参加大会的，就主动引导我怎么到达会场，他说：“老铁往里走左传往下就能到了。”
其实只要进去你就能找到地方，有指引牌。下楼后我看到了一群人，有的在聊天，有的在领票，有的在入场。我来到签到台出示电子票，工作人员（红衣男）给了我一张第8排的票子和一个极致践行者的手环，他说：“这是出入会场的凭证，一定要带上”。进入会场后我在8排靠中间的位置坐了下来等待大会的开始。
就在这时大会的负责人孙小米亲自送来了猫叔给我们的一封家信，看着这封信，很温暖。
信的一开始，老铁，你好呀，欢迎回家。我相信大家都想成功吧，那真正的成功到底是什么呢？找到自己想要的活法，并有能力去捍卫它，这是我的答案。普普通通做人，轰轰烈烈干事，就是我想要的活法。平常过着自己的小日子，不轻易被打扰，远离掌声和鲜花，还能影响和改变很多很多人，真带劲。老铁，你找到自己想要的活法了吗？
看到这里我真的被问住了，还没有真正去认真思考过这个问题。但至少猫叔说影响和改变很多人像是一个目标。接着猫叔分享了他的行动指南---10句话：
1.往事不可追，能弥补的弥补，不能弥补的，认真吸取经验教训就好，不要纠结过度，徒增烦恼。
我呢会容易纠结过度，不懂得吸取教训，要改，把问题写下来，每天对照一下看看自己改掉了吗？
2.靠近自己真正欣赏的牛人。
我呢很期望遇见牛人，可是毛病是遇到牛人不知道怎么连接，害怕连接，以至于不敢说话，要改，尝试连接一下猫叔，不试怎么知道呢？
3.成就别人，是成就自己的最佳途径，也可以表述为，利他是最好的利己。
道理懂了，要去做，把自己的精力聚焦在一个地方，看到有需要帮助的，尽力去帮助，我是一个乐于帮助的人呢，要积极主动点。
4.每天至少对一个人好。
有时候真的忽略了，对自己真正重要的人，要常联系，要关心，列出下半辈子想继续做朋友的名单，保持联系。
5.别让自己活得太舒服。
在经历的一次又一次的主题营后，一旦中间停了下来，放松了，就出现了倒退，甚至告诉自己，等下个主题营再努力一下，真正优秀的人，每天都这样，已经成为一种习惯，接下来跟上，每天完成自己的目标，我是可以完成的。
6.每日反省。
这个很重要，回想自己每日反思做了吗？做了，但是呢，效果不太好，主要原因是：1.反思时间不固定，时间有候太短，无法完全安静下来。2.看到问题，没有思考下一步如何改善，反思变成了记录，其实这样做就变得毫无意义了。接下来把每日反思变为一个循环，把看到的问题，进行反思总结，然后第二天改进，看效果，而不是每天看到一个个问题。
7.远离消耗自己的人。
不止要远离消耗自己的人，也要远离消耗自己的一些娱乐的事情。
8.经常思考自己的差异化优势。
目前只有自己的职业方面的有，但是并不是自己真正发自内心喜欢的，要去找，要去尝试，直到找到为止。
9.大方，但不是浪费。
想想每个月固定用些钱给家人和同事，买点东西进行分享。
10.用成绩说话。
只有自己真正做到了才更有力量，希望能说出自己精彩的故事。
猫叔的10句话，看完后我思考了，不能只做搬运工，我要做一个知道并且做到的人。
思绪回到现场，我看到了熟悉的主持人大元小师傅，他是一个很幽默很有趣的光头主持人。上来第一件事就是让我们的手机调成静音并且发誓，如果做不到就把手机送给右边的同桌，这个效果非常的好，一直到结束都没有手机发出过声音，这招着实厉害。
在听完了40位大咖的分享后让我触动最大的三位老铁的故事，我相信听完这三位老铁故事一定会对你有所启发。
1.陪伴女儿的故事
这是我们钱媛媛老铁分享的，我想作为钱媛媛的女儿是幸福的。她分享的时候说道：“在她女儿成长的岁月里给予最多的是陪伴，一起玩游戏，看电影，看书，因为她认为最好的教育是陪伴。在2018年做了老师后才知道，只有妈妈成长了，才能带着孩子共同成长。
有一天她的女儿用了一下午的时间拼完了1000块的拼图，按照以前她会这样对女儿说：“宝贝你好棒哦”。然后就没有然后了。成为老师后的她会这样说：“宝贝这么难的拼图，这么快的时间拼完，妈妈知道在做的过程中肯定有很多收获，能给妈妈说三点吗”？女儿听完后认真思考，真的说了三点。
从这以后形成了默契。不管看电影或者看书，都会说三点收获。有一次女儿报名编程班一上来就说了为什么要学编程并且说了三点：“1.有这样的编程课我非常感兴趣，每一次我都是第一个完成作业。2.我是学动漫的，如果我学会编程，那以后是不是可以设计动漫游戏了。3.编程可以锻炼脑力，思维能力，创新能力”。听完女儿这三点后，只做了一件事，拿出手机立马付费报名了。因为妈妈的成长，养成了女儿认真思考，会总结收获的好习惯。
正如钱媛媛老师所说：“最好的关系就是彼此成就”。当天我们周一老铁现场求婚，也是因为他的女朋友参加读书营后，想让男朋友一起成长，想了一个办法让他参加了剽悍品牌训练营，一对情侣共同成长，彼此成就，才有了我们看到的这一幕。
2.举铁妹子的故事
自律会给人带来什么？能成为更酷的人。股神巴菲特的日常，每天花大量时间阅读书籍和财报，办公室没有电脑、手机，只有书架和桌上的财务报表，60年如一日。
罗斯福说过：“拥有自律能力的人没有什么事情做不到的。”
彭莉老铁在28岁的时候立下了给自己30岁的生日送特别的生日礼物---拥有漂亮的肌肉线条，读完200本书。自律让她坚持200多天的健身，最终收获马甲线。
除了健身，通过自律还养成了以下3个小习惯，1.每天早上坚持早起5点起床，完成50天，2.每天专注阅读3小时，完成了17本书。3.坚持给自己做营养餐，完成100次。其实在上海给自己做营养餐是最难的事，自律让她做到了。
山本耀司说：“从来不相信懒洋洋的自由，我向往的是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。这样的自由最有价值，最有意义”。
自律能让你告别懒惰和拖延，自律让你更有能量，未来更值得期待，成为更酷的人。
知乎上有个帖子如何成为一个更好更酷的人？有个非常棒的回答：把人性里贪婪，懒惰，虚伪。自私，这几个确定稍微克服一些，就会成为一个更好更酷的人。克服这些都需要自律。
重点来了3个点子帮你养成自律的好习惯：
1.每个人都有自律的能力，关键是找到你要坚持的那件事。
2.给这件事赋予更大的意义，也许是一份送给自己30岁生日礼物，也许是一个有关美好未来的约定；
3.在自律中获得正反馈，比如知识获得了增长，身体更健康，生活更舒适有序等等，这些正反馈让自律形成正向循环，让你能长久坚持。
坚持下去，一切都会变得简单。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。举铁妹子彭莉因为自律她做到了坚持。
最后请认真思考一个问题：你最想坚持的一件事情是什么？这件事情如果你坚持1年，5年，10年，你的人生会变成什么样子？你会在哪里？你会成为谁？只要你坚持行动，一定会成为一个更酷的人。
3.匠心老板沈小怡的故事
这世上没有完美计划和证明，行动永远是打败焦虑最好的办法。今年沈小怡老铁做了三件完全不在计划内又非常重要的事：上央视、写书、开餐厅。她是怎么做到的呢？
上央视 今年沈小怡老铁上了中央2台的回家吃饭节目。很多人羡慕她在电视上光鲜亮丽，她己觉得只是运气好，其实幸运就是努力的代名词。如果你没付出比别人更多的努力，你就无法拥有别人羡慕的好运气。
上央视对她来说是人生很大挑战和机遇。其实在2013年前她并不会烧菜，之后才开始自学厨艺。初心只为解决家人的一日三餐，后来发现烧菜不只是一门技能，可以温暖家人的心，还能让你拥有更多好人缘。
小怡老铁喜欢做的一件事就是烧完菜发朋友圈，接受点赞。最初的时候拍的不堪入目。她虽然没有烧菜与摄影基础，但她有一颗美爱，爱学习的心。买了大量美食类杂志，关注美食类公众号，开始模仿高大上照片怎么拍，慢慢摸索形成自己拍摄风格。朋友圈更多人的关注，让她有了更多的机会，2014年开始陆续上了地方台的美食节目，这些年的累积才有了2018年上央视节目的机会。
写书 今年小怡老铁去武汉参加秋叶大叔的写作私房课，很多同学想连接上好的编辑和好的出版社，而她之前就被一个资深编辑和出版社签约了。同学们很好奇她怎么连接上的，原来在2年前她和猫叔，萧秋水，教主去婺源玩了一次。当时公众号弹出消息说，小怡，你好，我是某某出版社的编辑，请问你有兴趣出书吗？当时第一反应是这人会不会是骗子，然后和猫叔说了，当时他反应很震惊，拍大腿跳了起来说：“这人竟然是我的朋友，特别靠谱”。
后来才知道他是从彭小六线下分享中知道的。与彭小六是在秋叶大叔只是IP大本营加微信的，当时只是朋友圈的朋友。有一天彭小六来上海线下分享，秋叶大叔也在，小怡老铁就组织了这场线下聚会，还偷偷买了生日蛋糕给了彭小六，让他在上海过了个难忘又惊喜的生日，这让彭小六快速记住了她。后来在他线下分享中作为一个分享案例多次提到了她。看起来花了100块钱非常值，对接了一个非常好的编辑和好的出版社。更重要的是把别人装在了心里，所以才收获了好运气。
开餐厅 沈小怡老铁一直认为开实体店是一件非常困难的事情，但是机会往往垂青有准备的人，今年是她写公众号第三年了，积累了很多餐厅资源和人脉资源。有一个餐厅高管找到她说，有没有兴趣开一家餐厅而且是一家日料店？但这不是她擅长所在，只会烧本帮菜。高管说：“没关系，你别怕，我可以提供资源支持，另一个合作方可以提供场地和各种职执照支持，只需要把多年积累的营销餐饮经验落地就行”。最后一拍即合，真的开了日料店，到现在营业20多天排到了上海浦东新区日料排名第一，并且成功开出了一个新的餐饮模式，感兴趣的老铁可以去试试，餐厅名字是鮨怡。
她的故事告诉我们，当你不知道要做什么的时候，那你就把手上的每一件小事都做到极致，当你不知道从哪里着手做的时候，就把离你最近的事情做到极致，我们每个人身上都有闪光点，千万别怕不被人看到，你要做的就是把这些闪光点变大变强，一个极致践行的人就自带光环，当你做到了极致，你曾经向往的那些信任，尊重，成就感荣誉感，金钱一切都会如约而至。
在听完这么多大咖分享之后我在思考一个问题，一共4次的极致践行者大会，我一共参加了3次，从一个台下观众到现在还是台下观众，我为什么没有上去，就是因为没有坚持践行，践行一些能够说出来的精彩故事，我告诉自己不想留有遗憾，那就赶快去行动吧。
梦想只属于坚持的人，只属于有故事的人，只属于一切经历挫折却从来不放弃信念的人。
