2021年6月17日 中原焦点团队 初27 庞爱国 第168天分享 总分享第175次分享
读书会
相信孩子拥有解决问题的能力
在孩子遇到问题时,父母只是引导者与催化者。帮忙设定细节,协助孩子做到他们能力许可的事情,让孩子成为解决自己问题的专家,拥有解决问题的能力与资源。让我们着重在如何解决而不在探讨问题的原因上,多探索如何面对问题做出改变,改变又有哪些方法,相信孩子有解决自己问题的能力,多反问孩子一些问题,用问题来回答问题本身,引导孩子去思考……
网初27期第十三课 目标设定
确定会谈目标
目标三问
1、是什么让你希望有这个改变?
2、这个改变如果实现了会与现在相比有哪些不同?
3、这个改变具体包括哪些方面?
目标特点
正向 所欲 具体 可行 当下
注意事项
先定主题,再定目标
目标多时需进行排序
以当事人为主
顺势而为
不以改变为目的
课上练习
小组成员之间分别为咨询师,来访者,观察员,轮换角色做如下练习
1、试着想想看,如果有可能的话,接下来你希望自己在哪些方面有所不同?
2、是什么让你希望在这些方面有所不同的?
3、如果这些不同实现了,对你的意义或者影响是什么?
4、关于这个不同你能说的再多些吗?
5、为了实现这些不同,你是否已经有了哪些行动?
6、如果有可能的话,在接下来,你可能会继续坚持的有哪些?可能会有所调整的有哪些?
一轮结束后,谈论在目标设定的过程中有哪些不错的地方,哪些可以再多做停留?