毫无缘由的腹泻三四天，人近乎脱水的状态。体重掉下去三四斤，那掉的不是脂肪，而是身体里的水分。
也每每到身体欠佳的时候，才发现垃圾食品没那么好吃，是可以控制的。也会发现工作没那么重要，只有身体才是自己的。减肥没那么重要，体重只是一个数据，只要不是严重超出正常体重，都是可以接受的。
都说久病床前无孝子，更何况我们这种上有老下有小的中年年纪，更是不敢生病。一旦身体吃不消，家里的主要经济来源就断了。
所以呀，如《人世间》里的一段话，人这一辈子，你真正在意的，同时又在意你的人。就那么几个，这几个人，就是你全部的世界。三两知己、爱人在侧、父母康健，听起来平平无奇，但已经是中等偏上的人生答卷了。
我们平凡而普通，在万物面前渺小如微尘。可对自己、父母、子女而言，何尝不是他们的世界呢。为了这么几个重要的人，也要保重身体。
