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一定要好好减肥鸭！

四月今天瘦了吗

一定要好好减肥鸭！

屏幕前的小姐姐要好好减肥呀。要看看瘦下来的自己多漂亮。

今年大一狗一个之前也是个98斤的小瘦子呢，后来生病了就变成圆圆的。我想看看自己能不能瘦一点点所以从今天开始坚持每天跑步2km 快走40分钟 40个仰卧起坐靠墙站立10分钟

早餐吃燕麦+鸡蛋一个午餐七分饱晚饭不吃

现在体重:

2018年11月28日 165cm66.8kg

目标:

争取在2019年1月1日瘦到60kg

图片发自简书App

最后编辑于：2018.11.28 18:09:57

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