猪皮冻

猪皮冻

今天第一次做猪皮冻,还比较成功,味道也还不错。

猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食。将除了毛的猪皮,放入适当的调料,进行长时间的熬制,使熬制的汤里含有一定的皮胶含量,然后再进行冷却,冷却后猪皮和汤就会凝固在一起,沾上调料,即可食用。

猪皮冻的营养成分是含有丰富的胶原蛋白和蛋白质、维生素B12等物质。猪皮冻的功效是可以止血活血、滋阴补气、提高免疫力、美容养颜。

猪皮冻的蛋白质含量非常高。而且也含有多量的赖氨酸和胶原蛋白,这些营养成分对于生理机能和人体的健康有重要的作用。但是猪皮冻中的脂肪含量较高,有高血压、高血脂的人群建议不要过多食用猪皮冻。

猪皮冻的做法:
1、猪皮洗干净,放开水里煮上5分钟;
2、拔掉猪毛,刮净油脂;
3、把收拾干净的猪皮切成细条;
4、锅内加水,水大约是猪皮的三倍;
5、把花椒大料装调料盒,加点盐,酱油,老抽(不喜欢颜色的就不加老抽了)姜片、葱段;
6、大火烧开,转为小火慢慢熬,大概熬1小时;
7、挑出调料,然后倒入一个容器,放凉了以后,放入冰箱,凝固了就行了;
8、吃的时候切片,加自己喜欢的辣椒油什么的调料。

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