培养自律生活的第四天

6:00起床✔️

6:16出门,开始运动~

今天穿了不合适的衣服和不合适的鞋(我妈的→_→)

跑跑走走一圈过了一千米就回去了

感觉还不太够,回家之后做了一下训练

对我来说强度有点大了,没办法我就是这么菜~

打算明天还继续试一下这个减肥集中营~等我瘦了告诉你们~

早上吃的我妈做的炒面~比我做的好吃(「・ω・)「

7:30-8:00学习了日语的长音、促音、拨音~五十音图还没背熟(╥﹏╥)我错了,下次还犯~哈哈

电子技术作业这是

上午的学习内容。效率比较低,唉╯﹏╰

12:30-13:00吃午饭~

然后午睡~今天控制在半个小时以内了喔⊙ω⊙

下午的学习从14:30开始,开始学习之前跟我的学习partner分享了上午的学习情况,我们都在写作业(இдஇ; )

打算下午继续学习电子技术的,,,,,然鹅鹅鹅鹅鹅鹅。。。失败了,哈哈。同一题看了好久,然后放弃学习,开始刷知乎刷简书哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

然后幡然醒悟,写了这篇diary

也许有一些错误,忘指正

然后告诉我的study partner今天学习失败,然后开始跟partner聊天(ಡ艸ಡ)噗~

做不下去作业,闲来无事想锻炼一下~

找到了这个锻炼视频~

没错,我有一点O型腿

然后18:30吃晚饭~

晚餐很丰富,俩人,我妈买了烤鸭(流口水🤤)还有黄骨鱼(味道鲜美~)

是的,没吃完,剩下很多了~毕竟我也只能吃这么一点点/羞!

今晚吃多了,吃了很久,天都黑黑了,就没有去打球(>﹏<)

不过跟我妈在小区里逛了逛,散散步。然后在一个大树下坐着聊天。然后!聊了好几个小时/哭了。十点多才回去,才来打卡记录ヽ(‘⌒´メ)ノ

噢!对了,今天的照片~太丑了所以放在文末

做减肥训练真的累⊙﹏⊙
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