怎么一个人，可以把生活过的充实。这答案可以在尹哥身上找到，他是姑姑家的独子，从小学到高中我们都读一个学校的不同年级 ，周末也常常去姑姑家，比起其他同辈们，我俩要亲昵很多。他是个学霸，但他自己不觉得，天津大学软件工程本科后又保研同校。现在北京拼多多007熬肝。

    但是他从小到大，都独来独往，一个人去吃饭，一个人在操场跑步（一次可以绕大学操场跑20圈那种，他说可以挑战自己的生理极限，很爽—这大概就是为什么他是个学霸的原因吧），一个人去图书馆看书，一个人到自习室学习，一个人做着自己想做的事，他的每一天都过得很充实。他是从不觉得自己每一天无聊的人。大致梳理他的生活习惯：

      1、他真正做到了习惯孤独，享受孤独，孤独让他更加专注。

      2、他有自己的计划清单，不折不扣按时按点的去执行。大学时他规定自己每天晚自习后必须去操场跑步，就是下雨一定也会去。

      这两点是值得佩服和学习的：因为大多数人别谈享受孤独了，可能都忍受不了，去食堂吃饭也要拉个室友一块去，自己一个人就不愿意去。更别说，有自己的计划清单了，大多时候都是被环境推着走，走到哪算哪。

        一个人最大的好处就是自由，时间都是你的，你可以根据自己的习惯以及要做的事做出最优安排，没有任何需要顾虑的，克服独处时的孤独情绪，也在于你是否对自己有规划，大到长远规划，中到阶段目标，小到每一天的 list 。如果没有 list ，孤独的情绪肯定被放大，就会觉得不自在，有 list ，忙得不亦乐乎，有时还忙不过来，怎么会觉得孤独呢？

      所以，学会独处，就是先给自己做一个规划，从长到近，从大到小，然后去执行，把每一天都变得自然而充实。