音频:诗词来了，明明讲故事，卡梅拉系列，牛津7三个循环
动画:aha
指读:牛津7一本
玩游戏记录:
这个是康康记录的
这是我的记录:
2021/01/11 10:27
此刻我想做一下语音写作，让我的思想自由流淌，今天早晨在共读的时候行叭就讲到了一个关于可操作的办法，就是我们读了这么多的书，为什么会没有改变？那是因为我们没有找到具体可操作的一些方法，而今天他给我们提到了一个就是让家里面的抱抱能够提升30%，然后他又讲到可能对于有些人来讲这种亲亲抱抱就很简单，随随便便就能够实现，但是对于有些妈妈来讲，他可能就不太喜欢这样的交流方式，这就跟学做饭一样，有的人擅长这一领域，而有的人就不擅长这一领域，比如说做饭，有的人觉得这样简单的事情，但是有很多人就得要照着菜谱，一个一个去看，一个一个去学，所以这是一个还有另外一个就是我看到了他举的这个例子的背后，那就要看自己要的是什么目标了，如果是想要提升。那么就是要去先学习，然后花时间大量的练习的，但是有很多人是什么样的呢？就是知道这一方面自己能力不足而不愿意花时间去练习，我知道我有这样的问题，我也停留在这样的问题，但是呢，我就就一直在这里面打转，我不会跳开这个舒适区而去寻找另外的契机和挑战，这是问题的核心，而并不是说你擅长这个你不擅长那个，那么既然我们在育儿上，我们现在呢就要追求你想要改变对不对？那么想要改变的话呢，那就从最简单的开始，那就要去做这些东西了，早晨问到那个问题就是为什么会没有改变，我就想了一个问题，原因是这个触发于你改变的意愿有多强烈，就是你如果不觉得这件事情影响到你的生活，你如果不觉得她对你有很多的坏处。你可能也不会想着要去改变，但是如果说你对自己的这种方式已经觉得很差劲有觉察力，你觉得你这样的处理方式很不好，那么这就是一个改变的契机，这就是自己可以去调整的一个契机，每一次的学习可能就是要打破我们原有的那种思维方式，生活方式改变我们原来的那种认知，那么我就举简单的一个例子，比如说以洗碗来讲，可能有的家庭当中洗碗只洗一遍，洗完了之后还要用毛巾擦，但是如果你去了另外一家的话，人家家里面是怎么样的，就是刷完碗之后呢，倒扣下来把水淋干，而不是用抹布擦来擦去，因为那个抹布擦来擦去大家可想而知它上面的细菌呀啊或者是它的清洁度啊等等，就是看起来这个碗很干净，但实际上呢，它并不像是呃留有水渍那样子的那种的干净，所以我们还是更愿意接受前面的那样的一种方式，而后面的这一种我们就完全。然后共度完我就去看书，在看书的过程当中一边看一边有觉察，然后一边也在做记录，就是看到那个青年和哲人之间的思考，然后我就在想，其实真的生活当中的很多烦恼，你其实都会在书中去找到答案的，如果你生活有烦恼，或者是你有什么解不开的谜题，你有什么样的疑惑你就可以去看书呀，因为书里面其义自见，你读着读着，你就会明白，原来在这里主人公也遇到过这样类似的事情，然后他是怎么处理的，她又会经历一个怎样的心路历程，给你的一种照见启发启迪，从别人的生活当中给自己的一些经验，所以我突然就感觉到我原来蓄满自己爱之杯的方式真的真的特别好，我以前以为就是我跑步，因为通过运动让我的身体产生多巴胺，这样就会让我感觉到很舒服，但是今天我又找到了一个新的方式，那就是去阅读，我拿到一本书的时候呢，我怎么可以。我怎么可以做到让自己抓下心来呢，家里有个小闹钟，我就先定了一个15分钟，当我能够专心的完成这第1个15分钟的时候，那么就说明我的这个专心度已经达到了，还有一个，就是有些人说自己的短板在哪里我觉得所有的东西都是可以通过大量的练习来不断获得的，假如说我对这个做饭不太擅长的话，其实你可以报一个班或者是你在网上跟培训学习，现在网上或者抖音上也有很多的这样的视频，只要你愿意去学习，在这上面多花一点时间，你还是能够把它学好。所以做饭会不会不会不会，做饭是一种本事儿，做不做是我的选择，做不做得好那是我的一种追求。
然后我就把这句话呢也发在了群里，就是做不做会不会做是我的能力，嗯。我刚才想到的那句话就是，做不做是我的能力，会不会做是我的能力，做不做是我的选择，做得好不好，这是我的追求。我是不是陷入了自己的这种自恋狂当中，发现最近对自己的这种认知就是对自己的一种自信吧，又更加的多了一点，我以前可能就觉得我对于别人的那种判断都是预测的，我老是在猜测，其实很多人说出的东西，我们讲分享给别人的东西其实都是以自己来出发的，对不对？那我们如果分享这个东西能够激发他人更多的思考，这其实也是一种有价值的东西，就像在那个被讨厌的勇气里面有一句话叫做存在即是真理，存在即是价值，就是哪怕是躺在病床上的那个瘫痪的那个人，他的存在都是一种真理，而如果那个人已经被成为了被家人成为了一种负担，或者说成为了一种累赘的话，那我觉得他那种存在就不是有价值的了，就是希望他能够早早的死掉，这跟另外一种情况又是不一样的，最近特别喜欢纠缠。和学习当中，然后前段时间我把孟刚那个群就给推掉了，我发现她也特别不尊重人，他说我鲁莽，还给我举了一些盲人摸象的例子，正是因为我不懂我不了解，所以我才有更多的疑惑和疑虑，我想要拨开云雾去获得更多，然后他又不给我说的特别多，那么既然他学习了那么多，为什么做不到呢？这是一个疑问，第2个疑问就是我看到了其实教练他的这个操作模式就是一直不断的启发启发，还有在不断的倾听，我觉得这个倾听呢，很多人其实可以找到很多的渠道和方式的，就比如说我现在在一个非常自由舒适非常安静而且安全的一个环境当中，我用用语音写作来把我的思想，把我的思考力全部都输出出来，这其实也是一种对自我大脑思维的倾诉以及倾听，我自己找到了，所以我非常的开心，现在我感觉到我能够很清楚的给别人表达我的观点。也很难容易get到别人说的那个点是什么，然后今天早晨呢就大言不惭的在群里面发了一大段语音，那个是我自己做的一个语音，可能有一些李元芳的不通顺，但是群里面也没有其他的人来反驳，我就拿这个抱抱来讲，这个很简单的一件事情，有很多妈妈都可以做得到的，但是有一些妈妈就难以做得到，所以这个也要分情况不同，情景不同情况下，所以我们说陪孩子的时候一定要让自己的心力很足精力很足，我现在的做法就是一定要照顾好自己，那么万一有什么样的情况下，我也不会说强求着自己放过自己，可能有的人会觉得你这样是不是太累了呀不是太累，我这叫做有意识的去觉察并且有意识的去干预和预防，因为这是我想要达成的一个结果，我想要的结果就是这个样子，所以我必须要在自己身上下功夫，要从自己身上去改变，所以这是我自己想想的一个点，然后我现在。语音写作的这种方式，他真的会让我的思维敏捷的时候呢，就会流于形式或者说很简单的那种，现在是跟别人聊的话呢，会有很多的话题，我可以去反问他呀，唉，我可以去让他自己回答等等这样的方式，那么我现在再回顾一下最近的学习状态，就是最近还是很多事情打扰，前两天可能是被那个去了一趟我妈妈家，因为要送我妈妈嘛，但是那两天我就感觉到，其实自己的内心啊心里是很不足的，就是那天他去了那个外面吃饭，我当时就是有点疑惑，我其实在关于孩子要去银川这件事情是很有有很多的这个担心的，因为我觉得可能他们年以来的那边不是足够关心孩子呀，并没有像我这么去关心孩子，或者是我害怕孩子在生活方面照顾的不是很周到，嗯，还有就是他可能缺少了这个学习的时间，因为之前我给他。然后如果孩子被领走以后呢，就可能就不再进行这样的一些习惯了，因为马上下一学期一上完再有一学期就上一年级了，我就本来原本计划是在这个假期要把这些拼音啊，还有这些汉字写生字这件事情要搞定的，但是看来目前是不可以了，所以我得接受这个现实，我自己能改变得了吗？改变不了那我就接受他还有另外一个，我就突然间想到，如果我自己有家的话呢，我可能就会去了，之后我把孩子接回来，然后在我自己的家里面再住几天，这样的话呢也会可以照顾到他，那如果在假期的话呢，我把它从银川接到这个兴隆的话呢，我觉得那样太残忍了，因为银川毕竟呢去玩啊去转的地方比较多一点，像公园啊，科技馆博物馆等等这样的一些场所，他在这里的话呢，也就只能接受到我对他的一些陪伴，所以现在想想可能就是。嗯，我可能就是想要两方面都占，就是既想要陪他去搞学习的那些东西，还要让他能够有所增长，有所见识，能够去看看外面的世界，有时候就在想，如果那个家那个房子如果真的是我的话，那就该多好呀，那个就完全由我自己有自己的掌控，但是我发现去了那家之后，就是有很多东西我都是不受控的，就可能是去了别人的家，你就像你比去了那个亲戚家里面，或者说去了你姑姑家里面或者是你去了你的姑奶家或者是你表姐家里面，我就不要说去姐姐家吧，因为姐姐家有姐夫在她也是外人，是不是，那如果有姐姐在的话，其实我觉得是非常亲近的，但是呢，嗯你要去姑姑家，你跟姑姑还是可以比较亲近的，就是他让你干什么或者说你要去做什么，也是感觉比较自然的也很舒适的，但是你现在不是说我们把婆婆关系换成是另。我觉得也会变成这种很尴尬的一种经历，然后我现在就回顾一下我昨天跟婆婆的一些聊天，我昨天也不知道怎么回事就特别兴奋，特别愿意特想跟他聊很多的事情，可能也是因为内心的一种孤独和空虚吧，我昨天其实心挺乱的特别特别的乱，然后呢心乱的时候就会说很多的话，我也不知道说这些话好处好好还是不好，反正就是已经都说了，我仔细回顾一下就说了哪些话，就是关于评判别人的那些事情，我就在想。我就在想，我说我姨父和我姨娘简直太伟大了，他们感觉很疼爱自己的孩子，自己的孩子既然是长得那么大的人了，但是依然会操心他们的生活，会对他们的生活进行一个各种各样的一些干预，就像他两个儿子现在也都能自理了，自己的孩子都那么大了，但是他们又能够尽自己最大的能力去帮助到他们，然后我就又提议道既然两个人的工资都那么高，那么现在请月嫂或者是请保姆也都是非常自然而然的事情，对不对？那就请一个保姆来带孩子好了，嗯，还有一个就是我很不理解的事啊，我衣服这样跑来跑去的，其实媳妇这边是可以克服一下的，你把他大孩子放到老家，然后小孩子呢，你自己一个人看，然后有的时候叫一个外卖吃对不对也是可以的，他说小孩子很特别小孩子，我就觉得呃我看了一下我说是回到老家冷的很，回到老家呢就把孩子冻坏了之类的话。不迁就自己的儿媳妇对吧，都能够天天这样自己去跑，你像一个年轻人那样跑都受不了，而更何况一个老年人他都能够接受这样的事实，我觉得这个是非常伟大的，然后我也是特别羡慕的，就是我觉得在我的生活当中我没有遇到过我这样的父母，就是我父母不会去这样做，然后又讲到了关于我二姐的一些情况，就是还讲到了小寇和她妈妈的一些关系，说他妈妈和小寇呢关系也是处的不是很好，就是他们也会有一些歧义啊，住在一起会有各种各样的矛盾，我就昨天举了一些例子，比如说因为小柯现在买了第2套房嘛，然后老年人就觉得买了第2套房就要节衣缩食呢，不要买这些不要花那些，觉得他也太花钱了，但是人家的生活方式人家的那种消费已经到那里了，但是老人就想觉得，啊这样太铺张浪费了不可理喻，然后呢自己做饭的话，那些东西都不会用，什么没。电饭煲啊这些东西都不会用，然后我就觉得，嗯其实在这里说了一些我二姐的是非，我在这里心里面也要给自己一个大大的疑惑，我干嘛要说别人，为什么？我们总是不是去正视自己的问题，总是要从别人的身上去含沙射影的来说自己的事情呢，嗯，一个是我们为了避免直接的冲突，第2个就是我们集体发挥，因为那个时候我们可以去推卸责任，或者我们直接来一句话，就是别人的生活是怎么样的我们也管不了，唉，没关系，就是用这样的一句话来糊弄过去，然后我昨天就说了很多关于我二姐的那些家庭，唉呀真的是对不起，而且我觉得我做的实在是太差劲了，就是说了这么多的话，我其实给他呢说话带线的意思是什么呢？就是他跟他的孩子，他小Q跟tmd关系也处得不好，就是有很多啊这种啊，儿子和妈妈的关系处的不好，并不是。原因我把这个说出来，然后我知道我的目的是这个，但是我的目的不知道在别人的那里会达成什么样的一个想法，有的时候所以说话还是一定要注意，然后我再复盘一下，我昨天又跟他聊了一些什么，就一直问我姨夫的家里面的一些情况，然后我婆婆就讲那个来了也是被捡来的，说那个媳妇还打孩子脾气不好，老是打孩子，那只是对孩子这样，还是对老人也会这样，或者是对老公也是这样啊，我这个觉得很好好奇，我很想问，然后我婆婆昨天晚上睡到床上之后就开始说晴晴现在已经乳房发育了，长的核桃大那么的大的说他那牙怎么了怎么样的，他那牙怎么样我就特别不爱听，我当时就回应了一句我说既然这个孩子你现在在带着呢，那你就在前面挡着呢，我不可能对你的养育方式说什么，然后你想怎么样那是你自己的事情。也不要给我说我也不想管，因为这不是我的责任的问题，我没有这些责任，是不是如果说你不在了，或者说没有这个奶奶管那个孩子，那么也许我可能会管，但是我以我的方式啊，我会有我的教育方式，那我的教育方式肯定和你的不同，我发现我说这些话之后呢，我就是很这样清楚的表达了，这是一个第2个，还有就是晚上的时候，然后呢他就说，啊我大姑姐没有生第2个儿子没有声音，第2个孩子说你主板已经撑着，你还不是个孩子，然后呢，他的女儿就在那哭着说孩子马上要上学了，然后还骂他姐夫怎么说啊，我还好好的你哭什么哭，可能就是觉得孩子一个人比较孤单吧，然后我老婆又建议说让我们能够生多生一个孩子，然后就说这个事情你们自己看，万一以后你们拉孩子累了什么的，你们就会又怪我说我这个老怂啊，让你们怎么怎么样了。听他这些话真的你听特别不舒服，你知道吗？他在我自己的家里面都这么张扬这么霸道，然后就想说什么脏话就可以说什么脏话，这是我的地盘你还想怎么样，然后在他的家里面人家就更肆无忌惮了，对你是那种若无其事就是不把你当人的那种感觉，就是你在人家的家里面是那种很不被尊重的那种感觉，就像今天早晨一样，我也是把我自己的事情处理完，我让孩子读完了书之后，我才开始给你做的早餐，我并没有怎么样说你饿不饿呀，你吃点东西啊，我没有这样去做，我干嘛那样献殷勤，我这叫献殷勤讨好别人，我不用讨好任何人，因为我就是有价值的，我存在这里我就是有价值的，我发现我原来之前就是一直很喜欢讨好别人，用讨好别人的方式来呢，获得别人对我的一种好，我现在觉得我不用讨好任何人，我只要照顾好自己，就是最开心的我自己想。我自己心情好这才是最重要的，然后我不知道怎么回事，就从昨天给婆婆说完那一通话之后，我就感觉到我报复到了，我把他报复了，我觉得我心里面特舒畅，我看他之后会不会给谁说是给我老公说呢，还是给她姨妈说，反正我就把这些全部都说了出来，昨天我还就是聊这些话题的时候，我就问他我说你是不是睡着了啊，妈你睡着了那就睡吧，我喊了几次他不吭声了，估计是假装着睡着了，我觉得这个老人特别的聪明，就是他心眼很多，然后他也会知道你的弱点在哪里，用你的弱点来攻击你就是我的儿子是我最在意的，他昨天晚上就说了好几次，说那个媳妇特别疼她自己的孩子我就便不疼，我说现在哪个人不疼自己的孩子，哪个孩子不是自己身上掉下来的肉，我说那是你没遇到，那是你没有和那样媳妇生活在一起，你要和那样的媳妇生活在一起，你可又看不惯了。啊，就你生的是皇上啊，好像别人都生不出来一样，你还看不惯了，你还觉得要紧的不行，可是这一次你觉得因为你身份不一样，你站在这个角度上，你说啊，人家那么关心关心来关心去最后还打孩子，我觉得很矛盾啊，你说这些的目的是啥呢？就是他关心的时候我就给他总结了，我说啊要紧的时候上来呢，恨不得把孩子呢，唉放在心上啊，孩子嘴里，但是呢，脾气一上来啊，又把孩子不知道怎么打，他想给我带来一个什么样的信息呢，就是人家把孩子很值钱对吧，人家的孩子很值钱是不是？我们家的孩子不值钱是不是？或者是说啊人家的妈当的很好，我这妈当的不好，难道我们对孩子也是这样子的吗？说没有到达的年龄啊，你们觉得没有到达的年龄那之前你们为什么要那样吓唬我自己的孩子呢？我觉得吓唬也是一种方式，两岁的孩子用拖鞋就那样狠狠的打一顿，然后她姨妈也是看得不惯的，说你要是在这。我就住不下去了，我看我一我看我婆婆给我什么也没说，然后我就问了一下，我说他那个啥性格怎么样马云，然后脾气怎么样，然后说那脾气好着呢，但是也有微词说那也有脾气，我感觉有些事情还是没有说出来的，还有就是他总结道说衫军的脾气不好，说气大得很，就是不让别人张嘴，一张嘴，那个嘴跟那个风扇一样就不让人说，我其实现在也觉察到了，我那天我妈妈还说帅军的脾气好，然后又讲到了我妈的病啊，以前怎么看孩子的方式啊，我妈就给说我看孩子房子，我就我就按照我这样的方式看，你看能行你就让我看，不行那我就不看。反正昨天是也给了他一个很有力的回击，就是对于他之前我所做的那些行为，他说，啊，对孩子给每天自己做早餐，我说我在学校也是有单位里做的呀，就是在银川没有做，我记得有一次我给孩子煮蒸蛋羹，你就一脸的不高兴说马上要做饭了，但是我家儿子就想要吃鸡蛋羹呀，鸡蛋羹吃起来软软的特别好，为什么你能够理解别人你就不理解你自己的儿媳妇，我觉得这种恶婆婆真的是像电视剧里面那个婆婆一样，对其对别人看起来好像和颜悦色，但是对自己家的人家人来讲就是特别的苛刻。
这是康康关于学习乐器自己的一点看法
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