在很多时候，当家庭关系得到改善时，尤其与青春期孩子相处时，总希望这种改善后的关系一直好下去。本来两天挺好的，第三天又出现问题，内心就会不舒服，就会对对方有期待。金无足赤，人无完人，任何事情不可能一马平川，一帆风顺。
经常当孩子做的不好时，开始还能泰然，时间稍长就会有情绪袭来，还不能马上刹车，陷入其中，不能自拔。好在事后会进行觉察，后知后觉，给自己力量。安慰自己做的已经很不错，只不过有时会高估自己的承受能力。允许自己有这样的情绪，继续努力吧！
希望一帆风顺其实是自己对那种状态有些依恋，幻想一直可以维持，认为自己做一些让步，做好自己就可以。岂不知“做好自己”几个字内涵太深。人生三事在于一，做好自己的事，本质上就是做好自己。当自己没有接纳自己，没有做好自己时，怎么可能接纳别人？当我们把自己想象得很悲惨时，就会把这种悲惨的情状投射到他人身上。
开学后，孩子还是比较积极的，昨天曾感叹自己想的很好，可就是做不到。当听到他这句话时，想想我们大人又何尝不是如此？说的到做不到。只要他能有这种意识，总有一天他会努力改变的。
犹如昨晚，回家后自己说要争取十点钟睡觉，一个小时写作业，一个小时复习记背，还要用番茄钟来约束自己。可事实上，他没有按照这样来做，吃完饭玩的差不多了才开始动笔，在写的过程中一会儿做这个，一会儿做那个，不能专注。坐在地板上做瑜伽的动作，把头贴着地板，说自己柔韧性好，又是把自己的一只脚抬起放在后脑勺处。看到这些行为，心中难免又想数落，转念一想，这何尝不是给自己一个调节呢？尊重他的节奏。
自己预定的时间内没有完成，两次说往后拖延。不管怎么说，他还是尽力想做好，还是有所谓，没有无所谓，有所谓比无所谓要好。
出现这样拖拉的后果，可以说是长期以来形成的。海恩法则：事故之前有征兆，征兆之前有苗头，苗头之前有隐患。如果说拖拉是事故，在一年多前就有了无数次的征兆和苗头，那时只会催逼和打压，并没有消除隐患。久而久之，习惯形成，如果那时注意亲情培养和人格引导，也许就不会这样。
世上没有后悔药，世上没有速效药。做好自己，言传身教，亲情第一，培养自信，接纳现状，从零开始吧！
