2023.1.1 心得感悟

今天是2023年1月1日，新的一年也开始了！

新的一年，新的开始！重新出发。

今年的第一跑，还是完成了！

最近我的状态，不慌不忙，做着自己的事情！心态放好了些。

想起去年11月份，每天醒来第一件事：学习。一边学习一边焦虑。以至于后面的时间就又开始刷短视频。间歇性努力，根本没有效果。自己给自己太大压力，导致情绪经常性失控。

到后来被姐姐开导之后，就想明白了！也不跟自己较劲了！放慢速度，解决目前面临的问题。

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