幸福是什么？你幸福么？很多人觉得这个问题好无聊，因为好难定义，不同的人对幸福的定义是如此不同。
我赞同的说法：幸福不是一种状态，它是一种感知幸福的能力！
今天听了樊登读书会《幸福的方法》，想分享给大家！笔者把幸福分为四象限，第一象限，当下幸福，未来不管；称之为及时行乐型人格，比如对于游戏的迷恋；第二象限，当下不幸福未来也不幸福，称之为无助型人格，散发着浓重的抑郁气质；第三象限，当下不幸福，未来幸福，称之为忍辱负重型人格，为了目标抛家弃子，为了外在的奖赏忽略内在的需要，这一类人在事业狂身上蛮多，中国男性比例中也是极高占比；第四象限当下幸福未来也幸福，称之为真正幸福的能力人格；享受当下，感受此刻的快乐，同时也能预见未来的幸福并且感知！
这本书也链接到《正念的力量》，其实你会发现，幸福能力的提升修炼，是一种内在修炼，是一种感知和情绪转化的能力！
希望大家不做忍辱负重的创业Go或者工作狂，做一个享受创业/事业过程，追求梦想实现的幸福者！
