上个星期看见一微信好友转发了一张台湾网友照片，照片的主题是老公四年前和四年后的对比照。看到照片我的第一反应是现在的人真无聊，为了炒作尽做一些弄虚做假的事情。明明不是同一个人还要放在一起搞噱头。
没想到几天过后有几个公众号纷纷转发了一篇文章，文章中广大热心网友们相继痛心疾首的po出的自己老公婚前婚后对比照。我信了，一张张辣眼睛的照片让我相信女人就是天生的饲养员。
管你是小鲜肉，小正太，长腿欧巴，经过几年的喂养保证让你加入中年肥腻男的行列。隔着屏幕我们能感受到女主角们的忧伤和无奈。她们此时的心声是“男神都去哪儿了？
如果现在再问那个问题“路边只有一辆共享单车，那么罗志祥和潘玮柏谁能骑？”估计她们的答案肯定不是罗志祥（罗志祥的外号是小猪，小猪配骑），而是结婚N年后的老公。因为不管是从形象还是气质都比较接近。
老公体型变胖已经是不争的事实。如果我们一直把注意力放在这件事上，得到的结果就是对对方的百般挑剔，影响两个人的亲密关系。不妨换一种方式继续生活，这种方式就是不断的寻找对方的闪光点提升奖赏—代价比率。
《亲密关系》182页
类似地,亲密关系中的讨厌事件比理论上同等程度的合意事件更引人注目、影响深远（Baumeister et al.,2001)。比如某天晚上你在家,爱人分别表扬和批评了你一次,它们的效果并不会彼此抵消。表扬能够削弱批评带来的打击,但两者加在起你还是会略微有点苦恼。坏的比好的更有力量。
实际上,要保持满意的亲密关系,我们或许需要保持至少5:1的奖赏-代价比率.…你的任务很清楚:有意识地注意你亲密关系中好的一面,为之庆贺,并把你对它们的认知和感激传递给你的伴侣如果你欣赏你的伴侣,表达你的感激并且不断重复,你们双方都会更加幸福。
俗话说“好事不出门坏事传千里”，日常生活中我们比较容易关注坏的一面。举个例子：孩子考完试回来，家长看见成绩单上各科的成绩，通常会问“这一科怎么分数这么低？”而不会说“不错，这一科比起另外几科考得好”。伴侣因为一点小事惹怒自己时，我们会在心底把他所有的缺点都罗列一遍，而不是细数他过往种种的好。正是因为我们喜好关注“坏”的天性，让人与人之间的相处遭遇阻碍和误解。
或许有的人会说，那我指责抱怨完了道个歉不就好了吗？这就好比打了别人又轻轻的摸一下，嘴上还说“不疼不疼。研究表明这样的方式是无效的。因为要保持满意的亲密关系需要保持至少5:1的奖赏-代价比率。相当于你说了对方一句坏话就必须事后给他五次赞赏才可以更好的维持双方的良好关系。
赞赏对方在恋爱的时候或许很容易，一旦生活被柴米油盐的琐事占领后双方渐渐失去了以往的激情。正在看文章的你请回忆一下你爱人曾经对你说过的一句赞赏。那是一句什么话？听完他的赞赏之后你是怎样的感受，快乐、兴奋还是自豪呢？
现在请你在接下来的一个月每天对你爱的人说一句赞赏的话。赞赏的话语要尽可能描述你所见到的。例如把“你很美”。改成“你今天这条裙子很鲜艳，穿在你身上美极了”。
每天和伴侣说一句感谢的话语。感激能让彼此的心更加亲近。例如在今天这个特殊的节日早晨起来对亲爱的老婆说一句“感谢你为这个家庭的付出，有你真好！”比起送花送包，暖心的话语应该会更让女人们心花怒放。
只要能坚持做到这两点，两个人的亲密关系肯定能得到微妙的改善。
当然男人们也需要赞赏和感激。所以广大女性网友们，不要在盯着他日见增多的肥膘看了。每天一句赞赏，每天一句感激，虽然男神已不在，但只要相亲相爱，他永远是宠你爱你的守护神。
愿每一个女人都被宠上天！
