人需要有归属感，情感链接。父母离世，退休，搬家，会让人淡化甚至丧失已有的情感链接和归属感。我需要建立新的情感链接，不参加新疆舞表演，生活确实松弛了，但我也能感觉到离那些闪闪发光的舞友渐渐远了，归属感和情感链接也渐渐淡化了。昨天和同学来找我，她也是心理学爱好者，我们进行了一场畅汗淋漓的交流。目前还没有孤独感，如果有一天我感到孤独，我就重新加入一下下新疆舞的表演。世界不能围着我转，我需要不断调适自己，动态调试和世界相处的姿势，动态追寻适合自己的世界。
如果有一天孤独感向我袭来，会是什么原因呢？我感觉孤独与否与身边有没有人，及身边人的多少不正相关。与交流的深度正相关。交流越深入越能触摸到彼此的灵魂，越能缓解孤独。
带着真诚的看见的尊重的友好的心主动认识和探索自己，主动去探索、发现、欣赏新的世界，在探索和发现中与气味相投的人不期而遇，就不会孤独吧。
世俗规则下的交往交流往往仅停留在理智层面，人的情感可能不方便打开，所以就会出现人多却反而被消耗、孤独的感觉。喜欢热闹的人可能都有情感隔离的倾向。
