今天我经历了，我非常开心，我陪着念念一起走过的日子。
我这个周的变化，我越来越活在当下，我不再去考虑我在此刻不能做的事情，比如没人帮我带着念念，我就只能选择跟念念在一起，我跟念念在一起的时候，我要全身心投入，陪她互动，陪她聊天，陪她训练，陪她读书，我只去考虑我在那一刻我能做的，我想让我的生活过得越来越简单。
当念念睡觉的时候，我就开始做我自己的事情，我读国学，阅读书籍，找到做人之道，让自己生命价值越来越高。
人生之路，需要降低我们的生命成本，不要去消耗我们的能量。
我的生命太贵了！我们在人生旅途中会遭遇各种各样的难题，不论发生什么，我们都应该想到，生而为人来到世上是多么不容易的一件事。每个人往前追溯10代到约300年前，会有1024位祖先，其中只要少了任何一人，就不会有现在的自己，所以我们是带着多么幸运的基因诞生的，是多么独特的存在。我们必须带着积极的思考能力而行。
对于我们的祖先，每天感恩，认真对待我们的父母，热爱我们的父母！我感觉到我的每一天都是充满新的东西，充满新的改变和挑战。
对于念念的教育和养育，我真的需要认真提前学习，对念念教养从我自己做起，我把自己行为正，思想正，执行力强，去带动念念成长。记录念念每天的成长。
对于父母，我心里真的非常爱他们，我需要去链接他们，用他们能接受的方式去爱他们，用他们能够收到的方式去爱他们，我是多么重要，我是家族传承者。
降低生命成本——
1、心无杂念，安于当下
觉察自己最重要的事情，认真跟自己每一刻在一起。不畏将来，不念过去。
2、不争
不与任何人争，心里坦荡，不内耗能量。
3、增强自己体质——
锻炼身体，喝水，吃饭——
活出最美的自己——
我已经在我的世界里拥有。我只需要守住我自己有的，认真去经营好自己拥有的。
我能把我拥有最到极致即可
打开我的心，让阳光进来，随时都有温暖——
想到，就做到，并且多做，多做到！成长都是做出来的，所以这也是我引导念念的方向，多做。老子说：一生之计在于勤。能把勤这个字悟透做到。
勤奋——这个品质我有，念念才会有。
一个人永远无法给到别人自己没有的东西。
养念念，我需要先把自己养好——
亲爱的念念
我看到你今天趴在地上，自己训练自己，我今天握住你那么用力小手，骨弱筋肉而握固。妈妈感受到你的生命力强大。你的体内一切都是那么纯净和透通。那么多么想刚你保留住自己原本的柔，按照自己身体规律去生活。你是一个原本富足的人——爱你的爸爸妈妈
亲爱的丹丹
我看到你努力学习育儿，我看到你享受育儿过程。我感受到你对念念的爱。你是一个智慧的人。——爱你的丹丹
感恩一切遇见！培养自己成为一流人，成为上士。就需要勤而行之。
