“采菊东篱下，悠然见南山。”是因为“五柳先生”陶翁心里先有桃花源，才有了文字里的桃花源吧。这是一种对宁静生活无限向往的情怀。
芸芸众生，世间万象。真真假假假假真真世事难料细细辨，虚虚实实实实虚虚生活烦乱慢慢理。人，难免会遭遇疲惫、烦恼、压抑、困惑、失落等负面情绪，难以自拔。太重、太久的时候，就会有一种强烈的寻求解脱的欲望，祈求内心的安闲和宁静。古人可以躲进深山老林成为隐士，或直接皈依佛门。今人却很难，因为社会性太强，无法避世。
活在别人的眼光里，失去了自我。只盯着身外的诱惑，灵魂会枯死。
日子总是要照常进行的，日复一日，年复一年。必须要敢于面对现实。其实，更多的时候，坏情绪则来自我们自身，是自寻烦恼。乖戾暴躁，贪婪自私，嫉妒多疑，利欲熏心，心胸狭隘，虚伪奸诈，等等，都是不健康的心理。而内心的宁静闲适、怡然自乐、与世无争，逍遥自在，不正是我们向往已久的“桃花源”吗？一切只在一念之间，如果能调剂好心态，就能“忽逢桃花源”。心灵深处有桃源，桃源深处是逍遥。
古人为我们留下的儒、道、佛，都是博大精深的中华传统文化。核心都是修身养性，都离不开“心志”、“心性”，引导人们仁慈，普爱，豁达，大度。可以不信佛，但应该有佛性；可以不信神，但应该有仙气。神也罢，佛也好，都是逍遥自在的化身。我们是凡身肉体，但内心可以禅修。修身立德，云水禅心，怡情养性，淡泊明志，以期超凡脱俗，解除困顿。
尘嚣之里，拂去尘埃。身处俗世，自持心静。以静制动，降持物欲。善待自己，包容他人。家庭和睦，珍惜亲情。看不惯的人别计较，讲不清的理别去争，做不了的事别逞能，得不到的利别去想。不要为难自己，不必大喜大悲，不要患得患失。看开看淡，不悲不喜，随遇而安，顺其自然。来点折中主义，学点中庸之道。功名利禄身外物，恬淡静雅心中留。
生命有限，人生苦短。去除无聊、无效的社交，节制应酬、娱乐。就算做不成大事，也要多做些有趣味、有价值的事。
品人生，看世界，悟天理，明大义。惊叹于世界的奇妙，震撼于人间的感动。物外看世界，内心修灵魂。出得去，回得来。处变不惊，遇事不乱。惊涛骇浪浑不怕，风平浪静一湖水。
“一花一世界，一叶一菩提。”徜徉在乡间小路，一花一草一木；伫立山巅之上，仿若幻化成仙，那山那水那情。闻鸟语花香，一阵山野的风拂面而来，神清气爽，心灵随风飘荡，自由自在。驻足，凝视。抬头望浮云，低头看尘世。忘了生死，忘了荣辱，忘了时辰，忘了归路，忘了自己。
闲来无事，寻一僻静之处，躲进唯我天地。或清茶，或小酒，或发呆，或随想，或思幽，或怀古，或忧郁，或微笑。洗去悲伤，抹掉忧愁。悠哉乐则，难得一份清净。任时光缓缓流淌，让人生漫漫变老。这是一种境界，更是一种心态。
穿谢灵运的鞋，借徐霞客的心，去旅行，愉悦身心。当你云游四方，饱览天下的时候，就会有一种奇妙的体验：飘飘欲仙，超越时空，超越生死，通天接地，神清气爽，物我两忘，如梦如幻。这是一种极高的逍遥游的境界。
一段路，一个故事。一场梦，一次幻游。一段情，一个回忆……
迷了路，感觉有趣；受了苦，感觉有味；吃了亏，感觉是福；有了痛，感觉还活着。
春夏秋冬都是那么陶醉，荣辱浮沉都是那么淡定，生老病死都是那么坦然。
把心放进去，哪里都是桃源。与世无争，宁静悠闲。直面对人生，淡定看风云，坦然看世事，微笑看红尘。活在桃源般的心境里，生命才会超脱。
世间难免浊气，不必愤世嫉俗。真人终日无扰，好人一生平安。平常心里是快乐，菩萨心里有福运。半俗半雅穷自在，半神半仙乐逍遥！
朱鸣鹏，2017年11月9号，江苏盱眙金鼎华府
