今日三目标:
1、培训作业。
2、看书一小时。
3、冥想、复盘。
昨日三目标:
1、三下计划及集体备课。已完成。
2、60秒。
3冥想、复盘。
原因:昨晚由于压力，产生情绪，和老公发生了小别扭，没有按时复盘。
多完成:
1、扫地，拖地。
2、购物，买菜买零食，拿快递。
时间管理:
昨日的重中之重，是把三下集体备课完成，时间预定为一天时间。预定时间的方法，是结合之前的效率，记得前年做计划时，老是计算不好课时数。
现在找到一种很简单的方式，就是把每周七课时的周次进行乘，剩下的减去一周，再根据节假日合理分配，不到半天的功夫把一学期的备课都弄好了。
健康管理:
但坐的低板凳，把自己做腰坐的，直不起来。等天气好点，要去震结石了。
感恩:
1、感恩老公的帮助，和妈妈谈心，充当我和妈妈之间的润滑剂。
2、感恩老公我在工作的时候，带了一天的宝贝，辛苦了。
3、感恩老妈，丰富的饭菜，鱼汤超好喝呢。
