2019-12-8晨间日记

今天是什么日子

起床:6.30

就寝:昨晚十一点多点

天气:晴

心情:还好

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

上午练琴,下午书法试听。晚上没下楼,家里她看电视,我跳操

改进:

习惯养成:恢复健身,虽然很累,坚持吧。听冥想课程

周目标·完成进度

加油吧!


学习·信息·阅读

周末都没有看书。陪娃儿学习识字,软件还是很有吸引力的!

健康·饮食·锻炼

早上,一大碗豆浆,煎了鸡蛋饼,吃完九点半

中午一点,剩菜,蒜苗豆干,韭黄蘑菇汤,吃了不少面包

晚饭,半碗蘑菇汤。给宝宝煮了10个饺子

恢复健身计划,严格控制饮食,做好记录!计划一个月减重8斤!加油吧,设定每天小目标,埋头完成就行!不要饿肚子,也不要贪吃!

运动虽然很累,坚持吧!动起来就不冷了!多看看丹丹姐的动态哈

人际·家人·朋友

一天都我做饭,无所谓吧。老公上午还去跑步了,下午上课前集体午觉

娃娃还是要看手机电视啊,控制住,周末看,多出门玩吧

工作·思考

周末不工作,哈哈哈

最美好的三件事

1.吃饭,上课

2.清理了阳台,光线又好很多

3.修好了拉链,又多一条裙子


思考·创意·未来

多夸人!

现在要不要报班呢?还有音乐课要不要坚持啊,只有6节了

书法肯定要报的,早晚而已。娃儿却说要停掉舞蹈课,汗

晚上看电视时还突然要给自己改名字,王橙飞,晕了。她说等她长大了改,我说可以。说要当明星,因为可以上台唱歌……好吧,我也没敢否定,只是告诉她,放明星应该啥都会,除了唱歌,还要学会跳舞啊!

爸爸问她,说不想上书法课……爸爸也不想出钱啊!

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