我是大家的好朋友雪梨～
今天是参加POV愿景心理学工作坊的第二天。其实第一天的时候就特别想要写一些感悟，但是我貌似比较擅长的是整理笔记，而不是写感悟。花了一些时间思考，却想不出要写什么。
但是今天的触动非常大的。我来参加这个工作坊，目的是要找回感受爱的能力，因为我一直觉得我已经丧失了感受爱的能力。不管生活有多么的美好、自己拥有多么幸福的家庭、有着那么多深爱我的人，自己却感受不到爱，因此自己也没办法向别人付出爱，这是一个很悲伤的事情。
这两天看到了几个焦点人物被弘美老师一步一步的疗愈，深感POV愿景心理学的魔力，也很希望这次工作坊能够真正疗愈到自己。
然而就在今天，我收到了一位伙伴送给我的一份最美的端午节礼物。她的一句话让我那强硬的护甲被一次性瓦解。这是在做练习的时候，看着她的眼睛，我看到了一个很悲伤的眼神，想要透过她的眼神去搜索一些跟自己相关的伤心的过往，却怎么都抒发不出自己伤心的泪水。到了倒数第二首音乐的时候，我的伙伴在我的耳边悄悄地对我说：“你不仅仅是你父母的孩子，你还是上天的孩子。做你自己吧，不要害怕。”听完，我就开始泪崩了，不能自已！！我才知道，一直以来，我都想要让自己变得坚强、变得独立，已经从依赖期快速地过渡到独立期太久了，我把自己所有的伤痛的情绪封闭起来，以至于我把感受爱的窗口已关闭了。感受不到伤痛，也感受不到爱；自己没有爱，也没办法给予别人爱。
既然伤痛的窗口已经打开，如果自己的内心是一个火坑，那就让伤痛的情绪被心火燃烧掉吧，只有这样我才能获得重生。
当伤痛的情绪完整的宣泄完毕，我的内心空空如也，而随着音乐的变换我感受到了更多的爱流进我的心里，让我内心充满无限爱的能量，就像一个小宇宙一样等待着爆发。当舞曲响起，我不禁沉浸在美妙的音乐当中，尽情地与伙伴们跟随乐符跳动，我竟然跑去舞池中间挑战甚至挑逗其他舞伴，这让我其乐无比；当我看到一个我感受到她此刻很需要我拉一把的伙伴时，我豪不吝啬地伸出了我的双手，用我的身体带动她一起舞蹈，传给她我无限喜乐的心情和爱的能量；当我看到大家围着圈子把弘美老师围在中间的时候，我跟伙伴一起加入这个欢乐的大家庭。在这之前，我的舞蹈能量仅限于个人的微微自嗨，这对于我而言是一次破戒，更是一次突围，我敞开心扉，就可以轻松地接纳它。
如果真的有“上天”，那么祂一定一直在默默地关注和守护着我们，每个人都有每个人的命运，一切都是最好的安排。
感恩POV愿景心理学，感恩栗原弘美导师，特别感恩打开我心扉的那位伙伴，以及小组伙伴成员，其他伙伴成员，他们的经历或多或少都有自己的影子，他们无私奉献、分享，帮助我们走向更美好的未来！
