实践了一周番茄工作法,感觉很不错,一开始我按照书上说工作25分钟,休息10分钟,但一天下来很多时间,没到25分钟时就有很多杂事干扰了,于事找到自己适合的时间,一个番茄钟每15分钟休息3分钟,连续三个番茄钟,连续休息9分钟。生活中工作有很多琐碎的事情,做了也提升不了什么成果,番茄工作法让它成为工作的进程指标,可让工作专注,提升效率,完成更多有效率的工作。
番茄工作法读后感
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