幸福是什么?

幸福是什么?

      我相信每一个成年人甚至未成年人都想过这个问题,最终的结果当然也都一样,想不出个什么结果来,继续按照以前的模式生活着,之前的我也一样。我写这篇文章的目的不在于说教,而是和大家分享一个可以用在生活中,改变心态,让自己相对更加幸福的一种观念。


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      上学的时候,我总是羡慕那些成绩好的同学,觉得成绩变好了,我的生活就会更加幸福,成绩不好,周边的一切都不好。工作后,羡慕那些有钱人,朋友圈经常晒出去旅游的照片,真是羡煞旁人,当时的我觉得他们这种人才配拥有幸福,我这种“搬砖工”只得继续努力,成为他们这样的人,才能幸福。

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大错特错!

      这样对于幸福的追求,其实是在走歪路,甚至是在走反路。自己的眼光都放在了别人身上,放在了以后不一定能够实现的“虚幻”上,而忽视了最重要的时刻:当下。

      从有了这个想法以后我就开始探索幸福的“秘方”,刷了三遍幸福公开课,并认真做笔记,认真践行,看了不少关于心理学方面的书籍,规律运动,开始冥想,等等。整个过程中一直有那种乌云笼罩,偶有晴日的感觉。这个过程到现在也有两年时间了。在有一次的冥想中,我突然有了一个感悟,而就是这个感悟,让我的心态有了一个非常大的变化。

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感受独一无二的当下。

      我们每个人甚至每个生物生命都只有一次,生命的过程就是体验的过程。成绩好的学生有成绩好带来的环境的体验,成绩不好的学生也有成绩不好带来的环境的体验,有钱人有物质条件带来的体验,没钱人同样拥有有钱人没有的幸福的体验,每个人体验不同,因此,每个人的人生不同。

      过去的我太过于在意别人的体验,而忽视自己当下的体验。我现在物质基础虽然有限,但从没钱到有钱的奋斗体验可是很多富二代都没有的体验。有了这个想法之后,我感觉我打开了一扇窗,我做事情更加珍惜了,珍惜每一个当下,因为它都是独一无二的。

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      可能语言的感染力有限,如果有兴趣,我推荐大家都试试冥想,真的很有用。

Ps:这个观点并不是说,不要追求物质或者精神提高了,而是说在你追求提高过程可能有点枯燥以及有点困难,但也是独一无二的体验,也是需要珍惜的。

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