礼物导入，设疑激趣，做实验——“折枝”
生：第一根树枝易折，脆；第二根柳枝，细但柔软，有韧性。
师：树枝有韧性，人的韧性又是怎样？
老师喜欢汪峰的歌曲《我要飞得更高》，讲述歌词，并一起走进“吐槽吧”
1.吐槽吧
说一说：记忆中印象最深刻的“不顺心”事。
生：运动会上跳高的目标没有实现；语文考试没有达到目标，蓝瘦香菇…
师：生活就是心电图，如果一帆风顺，是平的，那就挂了；
师：大家举例学业上比较多
生：我不是学业上，生活中与家长交往会有一些矛盾
师：父母讲得对的还是要听听
……
师：同学讲了很多不顺心，相对学业上考试失利比较多，这些不顺心的事是不是有以下这些特点？
师：这些不顺心，没有实现的目标，我们称之为挫折
议一议：同学们心里的“挫折”，对你来说也是挫折吗？
师：现场调查，并请不认为是“挫折”的说说想法。
生：考试失利，是发现学习中有漏洞存在，通过查漏补缺，有利于自己的进步。
生：不同的人对挫折有不同的感应，要正确面对挫折，磨练自己。
师：为什么会有差异？相应的结果有什么不同？
师：心态不一样，面对挫折的态度不一样，不同的事情也有不同的结果，请说
生：积极奋进的态度勇往直前可能获得成功，消极气馁可能继续失败。
故事：“井底之羊”的寓言故事
2.演练场
练一练：针对同学遇到的“挫折”，提出应对这一“挫折”的具体做法，并总结出增强生命韧性的好方法。
生：遇到挫折时，从自身找原因，不断改进；与好朋友分享，借助外力开导自己；兴趣法；理智法；乐观的心态，积极做好充分的准备——提前预料法；
3.收获谷
谈一谈：人生不如意事十之八九。当你再次与“挫折”（或者曾经遇见的“挫折”）相遇，你将会如何面对和应对？写在小纸片上。
生：笑对挫折；寻找造成挫折原因，分析改变——理智法；把挫折当成垫脚石；找出适合自己的方法
4.领奖台
评一评：“韧”性达人
推荐（或自荐）班级同学若干。
推荐理由：勇于战胜挫折，生命最具“韧”性或具有“韧”性潜质的同学。
生……
师：挫而不折，折而不怠。
点赞“韧”精神
5.共享区
把刚刚纸片扔进纸盒，收集起来。
像海鸥一样，储存“韧”的能量
歌曲《飞得很高》，柳枝奖给韧性达人，插入泥土，与它们一同成长。
