清气上升，浊气下降

人体阴阳的正常规律是:人体中的清阳之气应该上升,浊阴之气应该下降。倘若清阳之气不升反降的话,会产生完谷不化的泄泻、耳目失聪等，倘若浊阴之气堵塞在上而不下降,会产生胸膈胀满、二便不通等。

如果我们在日常生活经常出现泄泻、脱肛、头晕、胃下垂等,可以口服补中益气丸。如果我们在日常生活中出现胸膈胃脘部胀满疼痛、便秘等,可以应用通利大便的方法。