在写作过程中，我们经常会出现写不出来的时候，也就是人们常说的遇到了瓶颈期。写作遇到瓶颈期是很正常的事，许多优秀作家也会经常出现写不出来的时候。那么如何顺利度过瓶颈期呢？我们可以试试以下方法：
第一，自由写作
当你不知道写什么的时候，你可以自由写作。想到什么就写什么，有时写着写着灵感就来了，总之不要停笔。
第二，从身边写起
你的经历就是最好的素材，你每天的生活，你遇到的人，都可以成为你的写作素材。写你的工作，写你的所见所闻，写身边的人或事。
第三，降低写作的期待
有的时候，我们刚开始写作，就给自己定的标准很高，一旦写不出来，就会焦虑，或者否定自己，而放弃写作。这个时候，你要降低对自己的要求，哪怕就是一篇很烂的文章也没有关系，只要不放弃，一直写下去，就会摆脱写作焦虑。
第四，大量的输入
写作需要大量的知识积累。一方面我们要多读书，从书籍中寻找素材；另一方面可以去旅行，探寻名胜古迹，了解当地的民俗，记录旅行中的见闻和发生的故事；再有就是看电影电视剧，从影视剧中收集素材；还可以参加活动等。这些都可以给我们带来写作灵感。
第五，远离负面声音
当遇到瓶颈期时，要远离或忽视那些批评的声音，不管他人怎么说，你只管去写，坚持下来，你就可以度过瓶颈期。
第六，加入写作社群
一个人写作比较孤单，遇到困难容易放弃。加入写作社群，一群人一起写作，互相鼓励，互相督促，看到别人写作的时候，你的积极性也就会调动起来。
以上介绍了自由写作、从身边写起、降低写作期待、大量的输入、远离负面声音和加入写作社群六个度过写作瓶颈期的方法，希望对阅读此文的您有所帮助。
最后分享一句话：100%的坚持比98%的坚持更容易实现。当你不再找借口时，你更容易坚持下去。
