2025年11月22日 十月初三 周六 老乔得病870天，居家康复第560天。
这几天闭关培训，同时完成了一部非虚构类文学作品《要有光》的阅读，百感交集，揪心的痛。现在将它推荐给你，如果你家有未成年的孩子，如果你希望他身心健康，劝你好好的读一读，思考一下：你要做怎样的家长，你希望你的孩子未来是什么样的孩子，你和孩子要建立什么样的亲子关系。
《要有光》是梁鸿于2025年9月出版的长篇非虚构作品。是作者在完成“梁庄”系列后的又一重磅非虚构力作。这一次，她把目光从乡土中国转向青少年心理健康这一紧迫议题。该书聚焦“失控”少年，呈现当代中国青少年的心理图景及成长困境，是一本极具现实意义与人文关怀的著作。作者通过多年田野调查，深入全国各地城乡数十个家庭，访谈孩子、家长、教师、医生及心理咨询师，她以细腻笔触和深刻洞察，构建起当代青少年心理困境的全景图。
书中，一个个鲜活的生命故事令人揪心。敏敏在高压教育下对学校充满抵触，雅雅被父母过高期待压得喘不过气，小正因在学校被孤立而陷入自我怀疑。这些孩子并非个例，据《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，18岁以下抑郁症患者占总人数30%，50%抑郁症患者为在校学生，患病率达15 - 20%，接近成人 。这些冰冷数字背后，是无数孩子在黑暗中独自挣扎的身影。梁鸿没有停留在问题表面，而是层层深入，挖掘孩子、家庭、学校和社会之间千丝万缕的联系。
从家庭层面看，父母“自我感动”式教育、工作焦虑蔓延、原生家庭阴影等，如一道道枷锁，束缚着孩子成长。缺席的陪伴、过度的苛责、不被理解的痛苦，让孩子在爱与伤害间迷失。在学校，分数至上的评价体系、同学间的孤立排挤，进一步挤压孩子的心灵空间。而整个社会对青少年心理健康的重视不足、精神卫生资源的短缺，更像是压垮骆驼的最后一根稻草。
梁鸿以母亲的温柔与学者的冷峻，穿梭于这些复杂关系中。她摒弃启蒙主义视角，以平等姿态倾听各方声音，让孩子、家长、老师等都成为故事讲述者。在她笔下，没有简单的对错，只有对人性、家庭、社会的深度反思。这种多声部叙事，让我们看到问题的复杂性，也感受到每个人在困境中的挣扎与希望。
在写作手法上，《要有光》极具特色。虽为非虚构作品，却不乏小说般的生动描写。对小娟家昏暗压抑环境的刻画，从阴霾天气到惨白灯光、发黑地板，寥寥数语，便勾勒出一个被疾病笼罩家庭的绝望氛围，而纸箱里鲜艳编织玫瑰又在绝望中透出一丝微光，极具画面感与感染力。
这是一本写给孩子、父母以及每一个关心社会未来之人的书。它不仅是对青少年心理健康问题的深度剖析，更是一次关于“爱”与“成长”的灵魂追问。读罢掩卷，我们不禁思考：在日常言行中，我们是否不经意间成为孩子痛苦的来源？在追求成功与进步的道路上，我们是否忽视了孩子内心真正的需求？
在这个快速发展的时代，《要有光》如同一束强光，照亮青少年精神世界的每一个角落，提醒我们：每个孩子都是独一无二的个体，他们需要的不仅仅是物质满足，更是尊重、理解与爱。愿我们都能从这本书中汲取力量，成为那束照亮孩子前行道路的光 。
