今天一大早就起来赶高铁，转地铁、搭的士，风尘仆仆的来到了北京的会场，以工作人员的身份参加李中莹老师的《简快导师训练营》。这一路上好折腾，但心想着可以接受大师的精神食粮，再累都是值得的。
少林寺的扫地僧都非一般人能及，我想只要心够专注，坐在哪里我都能受到精神的洗礼。
我一边在干活（摆茶歇、洗水果、拿餐盒、递纸巾），一边认真的聆听着李老师讲课。
今天一天的课程，李老师给学员们梳理了要想成为导师具备的条件、定位、风险评估。然后用一个下午讲述了三大内感官系统的识别，沟通中的文字、语音语调、肢体动作的占比。其中有大量的时间是用来练习的。这一些都是我在NLP中早已学习过的部分，再听一次，更加清晰。从中也可见：时时觉察，读人读心，也是简快课程的重点。
说不出来做不到，说不清楚做不好。每次听老师的课，他总是要求学员以最简洁的一句话或15字内表达自己的问题，很多学员在表达问题时总会有很多废话，老师的这一点要求会让提问的人瞬间提炼总结最重要的点，让问题变得清晰简洁。
有时候学员问一些问题，李老师也并不会直接回答，而是反问，“你问这个问题的动机是什么？”，我作为一个旁观者这次看出了门道，众多学员的问题本身其实已经包含了答案，只是自己并不清晰。还有很多问题，是方向的偏差，关注点在他人身上，是永远也找不到答案的。当思考自己提问的动机时，就把眼光重新拉回自己的内在了。
大部分人或许都一样，人生中的困惑80%以上都来自于生活，而这些问题的根源又大部分在“我执”。
李老师的答疑中让我明白到，我们需要的也许根本不是找人解答，只是需要一个梳理和内观而已，答案在心中。导师的厉害之处，在于导。
英雄之旅都需要有导师的指引，就如卢卡对我的帮助那样，她可以把我从情绪中瞬间拉回，会很慈悲的让我看到自己的内在并去修复清理。但她从不拿走我身上的力量，她会给我说“我重来没有灌输什么思想给你，我只是引导你看见自己的内在，放空头脑，答案自然浮现”。
她还会告诉我：如果你觉得我说的话有道理，或者我说的是对的，那也是因为你愿意听而已，我只是一个管道，你也是一个管道。我们总是要把自己理顺，要把自己过得舒服了，这是最重要的。她的话比起太多所谓的老师，深刻和包容多了。
她让我越来越接受没有好坏之分的说法，一切只是经历和记忆的重播，都在提醒我清理。
我的快乐、价值、爱都从不因别人而生起或减少，它一直就在，不生不灭，不垢不净、不增不减。如果觉得它会减少，那一定是我在不遗余力地打压和否定自己而已。
时时觉知时时清理，用一切机会好好爱自己。相信人间值得，我更值得。
