首先想说说“灵修”是什么？
我们曾经阅读张德芬老师的系列身心灵修著作，读得过程中，大家深以为然；书友们也纷纷表示，不喜欢心灵鸡汤，但是从德芬老师的书中的确汲取到能量。所以，灵修与心灵鸡汤是不一样的，那么，灵修究竟是是什么？个人理解，灵修就是给缺乏能量的自己增添能量的过程。我们应该都有这样的感受，一段时间里，心态平和，看什么什么顺眼，做什么什么上手，而另一段时间里，干啥啥不顺。这是怎么了？是的，就像汽车需要汽油，电动车需要充电，包括自行车都需要我们给它动力一样，没有能量，如何行动呢？
我们曾经通过心里投射技术，给不同的人进行心理能量分析，人与人的心理能量是不同的，那么，从他的外在也是可以管中窥豹的！所以，这个心理能量场是的确存在的，那么既然是能量，就有耗竭的时候，耗竭自然就会出现各种心理问题，而灵修就是不需要心理咨询师的帮助，自我修复的过程，这个过程其实很美妙，你会发现自己越来越好，越来越精神。
那么，怎样才是真正的灵修呢？我认为，首先一定要有一颗向好向善的心，其次就是要有好方法，这时候就充分体现了灵修与心灵鸡汤的不一样，因为心灵鸡汤是掺了水的汽油，自然能量不足，而真正的灵修是让你可以看见自己，了解自己，从而改善自己的。
中国传统文化中的《道德经》、《论语》等儒释道的经典，是传道的，而西方哲人的《当下的力量》、《与神对话》等书，则是授术的，这二者缺一不可。国人不认真读《道德经》，总认为那里面传递的是消极处世的理念，如果仔细品读，应该能看到，那里面才是满满的正能量呢！
综上所述，对于一个渴望与自己、与他人、与世界和平相处的人，不是更应该时不时给自己补充能量吗？
其实，书友们自己的选择也证明了这一点，不喜欢心灵鸡汤，但对德芬老师却十分推崇与喜爱。这已经充分说明问题啦！我们在一起读书，汲取能量，同修共进。这大概是书友们聚在一起的目的吧！
一孔之见，请书友们多多指正！
