近日，据南方都市报“南都人物”报道：2018年新年刚刚过完第25天，“西天取经”的80后创业明星茅侃侃自杀，令人扼腕叹息！

80后创业明星茅侃侃（图片来自网络）

据报道，茅侃侃是一个非常有个性的时尚青年，“手臂上的纹身很多，也喜欢染各种颜色的头发”,在国企工作时，开会时常常拍桌子、摔手机、转身就走。他23岁（2006年）受邀出任“真人实景数字引擎”Majoy（时代美兆）公司CEO。作为“京城IT四少”（戴志康、茅侃侃、高燃、李想）之一，成为80后创业新贵。2007年，患重度抑郁症。

茅侃侃之所以受到各媒体的广泛关注，还在于他写了两本书。一本是2010年出版的《像谈恋爱一样去工作》，另一本是2011年写的自传《在那西天取经的路上》，他形容自己”创业就是在悬崖上起舞，很美也很悬“。更牛的是，茅侃侃还登上《中国企业家》杂志，火遍网络。

茅侃侃自传《在那西天取经的路上》（图片来自网络）

然而，正是这样一位网络红人，创业明星，却终因长期压力大、抑郁症、亚健康等问题骤然陨落，生命终止，给家人带来巨大悲痛，让人们再次反省健康问题。

无独有偶。2017年7月，杭州IT经理、28岁的美女猝死出租屋，3年来广东至少5位企业家猝死，其中一人刚登富豪榜（朗科智能公司实际控制人、董事长刘显武，大禹节水创始人王栋、春雨医生创始人张锐、金莱特创始人田畴、小马奔腾创始人李明等报道赫然在目。

朗科智能公司实际控制人、董事长刘显武（图片来自网络）

以上这些事实，再次忠告人们：人如果没有健康的身体，百万、千万、亿万的财富最终是零，是竹篮子打水一场空。

有多少人在创业、”取经“的路上，因为过度辛苦、疲于奔命、压力过大，不少行业精英还要带团队，早上不吃早餐，甚至到午餐或晚餐也是马虎应付，还有睡眠不足，长期忧虑，生活失去规律，自然导致身体体力、体质的下降，长此以往，便导致身体沉重，腿脚无力，感冒多病等亚健康问题的出现。

我的亲叔叔张伟，之前人高马大，跟我在一间台资企业打工，虽然工资不高，倒也健健康康。可后来他辞职干建筑工，因野外天气热，工作累，生活没规律，不出数月他便因一场重感冒失声，说不出话来，之后便病倒了，去大医院检查，才知道患的跟央视著名播音主持人罗京一样的病：淋疤癌！2012年夏天他去世时年仅49岁，令亲人痛心疾首。

著名播音主持人罗京（图片来自网络）

近日一位某电视媒体美女主播说，她的同学陈姓女同学，1982年出生，今年才36岁，原在佛山顺德某电视台当新闻部主任，后被挖到某镇宣传文体办任职，可是一年都没有，就患上宫颈癌，从发病到去世一个月时间都没有，其女儿还很小，还在上幼儿园。听到这些不幸的消息，总是令人一声叹息。

一个人的亚健康问题往往没引起足够的重视（图片来自网络）

不少老中医或养生专家认为，一个人猝死绝不是偶然的，其中严重亚健康问题起码会超过五年的潜伏期。因此，奉劝大家不要”西天取经“，不要为创业付出沉重的健康和生命代价，那样真的就得不偿失了。

那么，当下年轻人应该有怎样的创业心态呢？那就是凡事量力而行，在紧张工作的同时，注意自身营养的均衡和补充，随时保持有一个好的身体。比如，时下不少年轻人，自以为身体很棒，时常不吃早餐，便给日后胆结石、糖尿病、贫血等疾病埋下祸根。营养专家说，一个人全天营养的50%至70%是从早餐获得的。长此以往，不得病才怪呢。

在自感“压力山大”的时候，要懂得自我调节，合理工作，合理休息，合理锻炼，及时补充身体必需的营养。比如近期我接触到江西虔农硒遊纪的肠生不老和佰谷精，其中佰谷精属于富硒低热量全营养膳食，内含166种原粒食材，42种均衡营养素，就是年轻人早餐和营养补充不错的选择。

而硒这种微量元素有着“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”等美誉，是人体不可或缺的。硒遊纪的肠生不老和佰骨精这两种健康食品正是抗癌、抗肿瘤的好帮手，能让人告别压健康，活得更健康、更长寿是有充分理由的。因此，我们不要“西天取经”，而应该“硒天取经”！

不要“西天取经”而要“硒天取经”（图为本文作者与硒遊纪代言人新美猴王陈新峰合影）

遇到困难和挫折时，一定要坦然面对。创业路上不以牺牲个人青春、健康为沉重代价，而是要在硒遊纪创业的平台上，既要获得长长久久的健康，又要获取源源不断的财富，更重要的是，我们要把健康的元素，带给我们千家万户，让更多人拥有多彩幸福的人生。