各位书友，大家好！好久不见，我是大家的老朋友夏天。

今天给大家讲的这本书是《自造》，他的作者是陶勇。

提起陶勇这个名字，相信大家都不陌生，曾经的暴力伤医事件震惊全国，所有人都在为陶医生的安危牵动着神经。

很多人都担心，受伤后的陶医生是否会继续出诊了。

然而3个月后，陶勇恢复出诊，重回门诊，这又让很多医生看到了希望。

陶医生说他过去治疗眼盲，现在希望能治疗更多的心盲，从而写了这本书，希望每个人都能远离焦虑，过上自己幸福的自造人生。

本书一共分为24个章节，分别讲述了他和孩子，教授夫妇，同事还有患者的人生故事。

由于时间关系，我摘选了几个章节来进行讲述，分别是：神奇的走廊、医学窥镜、犯不着理解。

下面我的讲书环节将围绕这三个部分来进行展开。

第一部分：神奇的走廊

作者在开头就提到了一条神奇走廊，那是一条连通门诊与病房的走廊，更是在这基础上延伸出来的通往我们内心的走廊。

经过这样一条走廊，并不是让我们将幸福建立在别人的痛苦之上，而是给我们机会让我们看清楚自己所拥有的，因为只有在看清自己怀抱满满的时候，才会从那种焦虑的状态中解脱出来，更自在也更从容。

因为当我们用心体会，就会发现，我们所拥有的已经是我们可以想到的最好的一切了。

工作和生活中，我也会遇到不顺心不如意的事情，而这个时候我就特别想回老家看看，看看老家集市的那一个个买菜的老人，看看他们那枯瘦的身形，和充满了无助的双眼。

也许，这个再平凡不过的画面，但却能给我穷的力量，让我重新找到人生的方向。

与我而言，它是疗愈我心灵的“神奇的走廊”，虽然此走廊和彼走廊从物理层面来说是不同的，但其本质上殊途同归。

所以，如果感到迷茫了，不如回老家看看吧。

第二部分：医学窥镜

也就是在职业中发现自己是“被需要的”，从而感受到自我的价值，通过职业经验看到深层的哲理。

当今流行一种病“空心病”，大家知道她是如何形成的嘛？

[if !supportLists]1.       [endif]节奏太快，缺乏自我沉淀，也就是没有走心；

[if !supportLists]2.       [endif]没有将自身的经历发酵转化为智慧：比如，做米酒的时候，需要往蒸好的糯米中放入甜酒曲，使之发酵，成为米酒。

[if !supportLists]3.       [endif]内心缺乏价值感和目标感：很多学生到了大学后就开始迷茫，这是因为完成了父母规划好的目标：考上好的大学，至于考上大学后，再干嘛，就不知道了。

做任何事情，只要当你沉浸在其中的时候，就会进入找到乐趣，就不会觉得无趣和被消耗。所以，我们都要找到属于自己的医学窥镜。

第三部分：犯不着理解

陶勇医生太太的口头禅是“犯不着理解。”

什么意思呢？

有些事情以现在的智慧理解不了，不必当下与之“死磕”，不钻牛角尖，放自己一马，随着阅历和认知的增长，以后就能理解了。

这也告诉我们，凡事要往远处想，眼前就会柳暗花明。

陶医生用自己走出困境沼泽的方法来指引更多处于迷茫中的我们的诚恳分享；它并不是传统意义上教条式的说教和标准式答案，而是透过自己见人性、见生死、见善恶的职业理解从生活的当下着手去寻找真正属于自己的人生观，看见属于自己的星空和北斗星，从而实现摆脱迷茫困境的自我救赎。

如果你最近感到迷茫，不如读一读这本书，你会发现只要向光而行，才能自造自己的新的人生之路。

我的讲书环节就到这，谢谢大家的聆听！