今日学习冬日养生
冬季吃三肉：羊肉，牛肉，鸡肉；
两种根类：萝卜，花生，
两菇类，平菇、香菇
运动是为了 有生之年有质量的活着
简单的事情重复做，重复的事情用心做，一定会成功
冬季保暖 外出特别注意保护头部
冬季晚上洗头发一定要吹干，不然湿气重，影响身体健康
晚上不吃夜宵，吃夜宵是给阎王吃的
【感恩日记】第48篇
❤️1.我真是太幸福啦！ 感恩孩子完成计划表上的项目，按时完成，愉快的度过一天。感恩！感恩！感恩！
❤️2.我真是太幸福啦！感恩自己健康平安度过当下的每一天，阅读、做核酸，看书。 感恩！感恩！感恩！
❤️3.我真是太幸福啦！ 感恩好友的信任让我帮忙会计继续教育学习。感恩！感恩！感恩！
❤️4.我真是太幸福啦！感恩父母养育了我，把我带到这个美丽的世界，感受到生活的美好。感恩！感恩！感恩！
❤️5.我真是太幸福啦！感恩阳光成长营老师分享的养生知识。感恩！感恩！感恩！
❤️6.我真是太幸福啦！ 感恩早起奇迹群老师们赋能，看到越自律的人越自由。感恩！感恩！感恩！
❤️7.我真是太幸福啦！ 感恩财富营老师们的精彩分享，看到大家都很开心喜悦，岁月静好。感恩！感恩！感恩！
❤️8.我真是太幸福啦！感恩给我做核酸的各位医生，感恩！感恩！感恩！
❤️9.我真是太幸福啦！感恩朱晓平老师直播间给家长与孩子心平气和的解答，看到真正的教育是静待花开，而不是急于求成，感恩！感恩！感恩！
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