这是2024年写给范先生生日礼物的贺卡，也亲手做了一个蛋糕给他，也是第一次学做做蛋糕，贺卡上是我一笔一划亲手写下的字，算不上好看，却全是当时的满心诚意：“一路走来，跌跌撞撞，有苦有甜，有吵有闹，这辈子很短，希望开头是你；结尾也是你。老公，我爱你！祝你生日快乐，愿平安喜乐，诸事皆宜！身体健康，财源广进！”
我以为是2025年写的，孩子整理东西无意间发现了这张贺卡，给我看，我说别让你爸爸看见，我说还真是，妈妈那时候还真傻，写那些。
可见去年我还是有期待，还是满心欢喜的希望通过自己的努力，他可以改变，对我好点，可是这十几年过于依赖他的我已经失去自我了，变得麻木，不想醒，不敢承认眼前这个男人把我伤的粉碎。
走过14年的婚姻，我在2024年的某一天突然醒了，很痛很痛，我看见了这14年的婚姻有多糟糕，多痛，外人是无法感知的。婚姻里有欺骗，伤害，看轻，否定打压，和情感勒索，道德绑架，而我却从来没有发现问题，我只是觉得这可能只是夫妻正常吵架的模式，吵完就好了。
当我明白我是依赖者，他是控制者的这种模式，我想逃离;这两种模式交叉一起之后，产生了对抗，于是持续不断的争吵，冷暴力，最终磨灭了我所有的期待。
2025年我不再准备礼物，只是买了蛋糕，然后去外面随便吃个饭，没有惊喜，全是模式化，我发现我也不爱他了，所以我没办法像以前那样上心，我的心太累，清醒之后的疼让我痛苦。
他发现我的疏离之后，开始无意识的讨好，可是我已经不需要了，他经常抖音推送一些视频给我看，让我明白他的不容易他的难处，我没有点开直接删除了。
当我告诉他他看轻我的时候，他说什么都是我做主怎么看轻怎么不尊重，我心凉了。我发现我们的认知已经走在不同轨迹，我们之间只能是合作者关系。
当一个人没有了期待之后，他的情绪与我无关了，他的一切都可以是模糊的背景，已经无关紧要了。他会说我不爱他，会说自己的不容易，会说我和孩子疏离他，会说自己有多么可怜。我听完沉默了，我觉得不懂珍惜的人不配拥有爱。
我开始专注自己，提升自己，我不再对他有期待，即使他有时候的讨好也不足以感动我，因为我知道很快他又要冷暴力，又开始对我很不好，果然这种反反复复折磨的我又是遍体鳞伤，我很想离开，也继续感觉绝望痛苦，可是看着两个孩子，我想我必须让自己力量提升，才能足以对抗这样的婚姻状态。
付出的真心全部给错付的人，是一件悲剧，也是一种警醒，我可以告诉孩子什么样的模式才是对的，什么样的模式很伤人。我把所有的心事情都化成文字，治愈自己，治愈那个满眼委屈的人。#爱自己 #自我觉醒
