和儿子聊到地图与历史，顺着过往的历史创伤，我看清了一个共性的人性：很多人明明做错了事，却始终拒不承认错误，总觉得自己没有一点过错。 在他们心里，...

为了不让自己沉沦，为了不让自己在这个重复嘈杂的生活节奏里把自己消磨殆尽，为了不让自己再次陷入麻木抑郁的状态。我努力地救赎自己，每天抽空给自己...

心中有美好，是不是走到哪里都有光?若是心中无所畏惧，是不是在哪里都可以很自由?在琐碎平淡的日子里找光，为的是把自己从崩溃的边缘拉回，愿每个生...

跟女儿聊天时突然有了一个很触动的感悟。 一个橘子，被这个人戳一戳，那个人捏一捏，这个人剥一点，那个人再剥一点，到最后被消耗殆尽，好像什么都不剩了...

公园里，有练太极的，有漫步的，有慢跑的，有闲聊的，有打羽毛球的，有打牌的，有练剑的，有打乒乓球的，大家做着各种运动。每个人身上都有不同的故事，每...

如今， 我受够了他的冷暴力。可是又离开不了，这是我最崩溃的时刻。从昨天晚上到中午回来，一直冷脸，只因为我没有让他顺心。2026年这不晓得是第...

心里很痛，不知道接下来的路该怎么走？可是我不能倒下，因为两个孩子还需要妈妈，我得坚强的活着，还得快乐的活着，活出个人样来。有些人他不配我再为他...

光是自己给的，不是路灯给的，别人给的。破碎的自己只能一点一滴的给自己心里注入能量。找回那个曾经心里装着梦想的自己。很多时候就是硬扛，因为我别无选择。

越来越喜欢独处时光，没有人打扰，不用处理复杂的人际关系，不用内耗。孤独并不可耻，而是一个人活出本真的必经阶段。这杯茉莉奶白是奖励我自己的，奖...