余温拾光记

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。说的真好，活好当下才是最重要的。暂时的困境又如何？可以焦虑，可以失眠，可以颓废，可以悲伤，可以迷茫，甚至可以尽...

余温拾光记

人是为什么活着?什么是出息?从小到大我都被我爸爸说没有出息，说我读那么多书只能在家带孩子算什么出息?一事无成，事倍功半。我曾深深的被这句话伤害着 ，一直记得，这句话成为我内...

余温拾光记

三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。我除了是他们的母亲，更是他们的朋友;彼此之间互相学习，互相改正彼此不好的地方，也彼此互相鼓励。父母可以是孩子的老师，也...

余温拾光记

育儿，是每个父母的焦虑和烦恼。很多时候，我们在育儿方面都会头疼，心有余而力不足，甚至不知道怎么样可以养育出优秀懂事善良感恩的孩子。 成年后的我们，大都经历着生活...

余温拾光记

雨天给自己点了一杯焦糖玛奇朵，这拉花真好看，这或许是我给自己点过最贵的一杯咖啡吧！也是自我安抚的方式吧！一个人漫步在雨中，独处着，写着文字，抒发着情绪。自我救赎是漫长的过程，...

余温拾光记

吹着海风，听着海浪声，看着海边的美景。大海永远看不腻，喜欢海，喜欢蔚蓝的天空，喜欢浅蓝色的一切。唯有美食，风景，最治愈人心。这一天虽然很疲惫，可是内心是被治愈的，所有的一切似...

余温拾光记

和儿子聊到地图与历史，顺着过往的历史创伤，我看清了一个共性的人性：很多人明明做错了事，却始终拒不承认错误，总觉得自己没有一点过错。 在他们心里，只要承认错误，就等同于承认自己...

余温拾光记

为了不让自己沉沦，为了不让自己在这个重复嘈杂的生活节奏里把自己消磨殆尽，为了不让自己再次陷入麻木抑郁的状态。我努力地救赎自己，每天抽空给自己充电，在书里寻找生命的意义、活...

余温拾光记

心中有美好，是不是走到哪里都有光?若是心中无所畏惧，是不是在哪里都可以很自由?在琐碎平淡的日子里找光，为的是把自己从崩溃的边缘拉回，愿每个生命都可以被尊重，被珍视，被理解...

余温拾光记

跟女儿聊天时突然有了一个很触动的感悟。 一个橘子，被这个人戳一戳，那个人捏一捏，这个人剥一点，那个人再剥一点，到最后被消耗殆尽，好像什么都不剩了。可它还留下一颗籽，只要把这颗...

余温拾光记

公园里，有练太极的，有漫步的，有慢跑的，有闲聊的，有打羽毛球的，有打牌的，有练剑的，有打乒乓球的，大家做着各种运动。每个人身上都有不同的故事，每个人都是独立的个体。他们热爱生...

余温拾光记

如今， 我受够了他的冷暴力。可是又离开不了，这是我最崩溃的时刻。从昨天晚上到中午回来，一直冷脸，只因为我没有让他顺心。2026年这不晓得是第几次冷暴力，过去的十几年或许也...

余温拾光记

前天晚上刷到了张雪峰去世消息，刚开始还不太相信，他还那么年轻，怎么走得那么突然呢？ 世事无常啊！明天和意外不知道哪一先到？我们能做的就是珍惜活着的每一天。 现代人普遍都熬夜，...