如何对抗代际创伤?

    育儿是世界难题,哪怕我多努力引导,也抵不过另外一个模板的言传身教。我觉得自己挺low的,怎么引导也引导不好,既要修复自己的创伤,还要安抚好孩子情绪,不想孩子重复我的创伤。可是无论我怎么努力,好像都是徒劳,所谓的代际传递靠我一个人去中止简直是天方夜谭。他们依然看不见妈妈的付出和疲惫,好像妈妈就应该承担所有,妈妈做什么都是理所当然的;单方面的育儿有时候让我崩溃到窒息,而另外一个模板如空气一般存在着,给不了任何情绪价值和育儿分担,这样也罢,他还要在育儿方面给我拖后腿,还要在我本就疲惫的内心雪上加霜,我所有的风雨都是他带来的。很庆幸,我已经对他没有了期待,这样或许会好过一点,没有期待便也不会那么痛苦。

  看了电影《茉莉花开》,我内心五味杂陈,三代的婚姻皆是不幸,仿佛被下了魔咒一般,刚刚开始她们都是非常纯粹单纯,对未来充满憧憬,心怀梦想的人。可是走着走着,却重复了父母一样不幸的婚姻,多么讽刺又多么现实,好在最后莉的女儿花觉醒了,靠着自己的坚韧独自抚养女儿长大,也看清了代际传递的可怕性。其实,这电影演的是很多现实的写照,如同我现在这般,我的外婆我的妈妈皆是不幸婚姻的产物,她们一辈子学会隐忍,学会包容,却换不来丈夫的体谅和包容,更谈不上爱。而我的隐忍也换不来同样的爱,而是换来冷暴力、欺骗、还有打压否定。而且有些原生家庭不幸福的,基本上婚姻也不幸福,除非她们在后天的环境里认知提升,知道疗愈修复自己的创伤,或许看待问题和看人的角度会有所转变。

  一个不被爱的人,是很难会爱身边的人,也很难做到自爱。又如何知道什么是健康的关系?什么是真正的爱?这世界上有真正的爱吗?我这个恋爱脑,我这个傻瓜,被伤过之后,还是相信这世间应该有真爱的存在,只是我这辈子也没有机会遇见了。当然,我也不希望有下辈子了,人间太苦,来一次就好。都说人生是一场体验,想见的人去见,想做什么就去做,可是现实有多少人身不由己?多少无奈?无法做到那般从容。拼尽全力去爱一个人,以为这就是一辈子该牵手的人,到头来却被伤的遍体鳞伤;拼尽全力去爱孩子却怎么也做不好一个好妈妈的角色,身上复刻着父母的教育模式,怎么赶也赶不走。

  这个傻傻的我,有一天,会走出困境吗?会真正的为自己而活一次,不再郁郁寡欢,不再期待别人来爱?不期待别人的认可,而是懂得开始爱自己?这些痛苦应该是我成长的催化剂,不痛一点又怎么会知道自己有多坚韧,自己有多好呢?只是他们配不上我的好罢了。。。

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