20240401《重新找回自己》-陈海贤 曾有人问家庭治疗大师萨尔瓦多·米纽庆：“您做了一辈子的家庭治疗，您心里理想的家庭是什么样的？” 米纽庆...

20240331《重新找回自己》-陈海贤 解释的重点是这件事“是什么”，而处理的重点是这件事“怎么办”。解释只需要在头脑中发生，而处理却需要你走...

20240330《重新找回自己》-陈海贤 我才慢慢学会不去找理由。现在，我能放下自己，去听话语背后的思路，而不去管它是不是一个公允的评价。当我真...

20240328《重新找回自己》-陈海贤 仔细思索，你会发现成长型思维的底层是自我的安全感。这种安全感的存在不是因为“我是一个什么样的人”，而是...

20240327《重新找回自己》-陈海贤 新的矛盾和失衡很快又会到来。正如佛家所言，众生皆苦。人的成长是包含很多痛苦、挫折、挣扎和领悟的，和这些...

20240326《了不起的我：自我发展的心理学》-陈海贤 想想衰老或者死亡，我还是很怕的。可是我也会想，就像我在青春期设想中年那样，也许在想象衰...

20240325《了不起的我：自我发展的心理学》-陈海贤 纵使落日转瞬即逝，也无法消解那刻的美。如果说，生命的有限性有什么好处的话，也许就是让我...

20240324《了不起的我：自我发展的心理学》-陈海贤 佛教认为，人痛苦的根源是把“自我”看作是一个实在的东西，因此产生了对自我的执着，觉得自...

20240323《了不起的我：自我发展的心理学》-陈海贤 社会是不公平，可是我只管做好自己的事”这句话表明，他已经意识到两个重要的道理。首先，他...