20240401《重新找回自己》-陈海贤
曾有人问家庭治疗大师萨尔瓦多·米纽庆：“您做了一辈子的家庭治疗，您心里理想的家庭是什么样的？”
米纽庆说：“一个理想的家庭，其实就是一个有修复能力的家庭。没有一个家庭是没有冲突、没有问题的，只要这个家庭具备了修复冲突、解决问题的能力，那它就是一个足够好的家庭。”-陈海贤
四月来了，很高兴能跟大家一起继续阅读，在又一个“人间四月天”里，通过读这本书来“重新找回自己”
今天分享的这段是提醒：要站位更高来俯视问题。
类似于佛教中的“无我”。
佛教认为，人痛苦的根源是把“自我”看作是一个实在的东西，因此产生了对自我的执着，觉得自己的快乐、痛苦、需要、欲望都是重要的。而这不过是一种幻觉。自我只是因缘际会结合的产物，只是一个过程。
人的出生就是偶然，而出生后还要经历种种的不如意，在这个过程中体验，无论是喜悦还是难过，不过都是当下的一种体验。
而经历过痛苦，才懂得平凡的可贵，而只有磨难，才能让人学会珍惜。
强调谁是谁非意义并不大，重点是提醒自己：这个困难是不是在提醒自己改变一下。
家庭的自动修复的能力，难就难在需要两个人共同的觉悟。
