文/学乃身之宝

1.

我们都知道学习重要，但为什么还有那么多人学不好呢？不是他们不想学好，而是当他们想学习时，发现学习不是一个简单的事情。

比如，现在学习平台和APP有很多，想学习的人可以花钱购买要学习的课程，但当学的时候，他们发现不仅要打卡，还要做笔记，有些课程还要参与讨论，这也“太麻烦”来吧？就这样，想学也没学到。还有学英语这件事，多少人都在想着提升自己的听说能力，但真正去学时，发现不仅要反复听，反复说，还要背单词，真是“太麻烦”了，进而又作罢。

工作中，领导交待一项任务，需要调研，分析，写报告，“不会吧，这么麻烦”，“网上找一篇改改不就行了”，这样，就把“繁琐”的工作轻松应付了。

生活中，吃饭问题是很多单身年轻人发愁的事情，自己做嫌麻烦，外面找个地方吃，又不想出去，外卖就成了让人愉快的选择。但常吃外卖，对身体的伤害，这些年轻人似乎不那么在意。

夫妻关系中，老婆要过生日了，她希望老公能带她出去旅游，老公说，“不要那么麻烦了，吃一顿饭就当祝你生日快乐，既方便又实惠，多好啊”。这样，老婆不太情愿地吃了那顿生日宴。

以上的经历，可能就发生在我们自己身上，或者其他人是这样的，共同的特点就是“嫌麻烦”。

在他们看来，学习应该是一蹴而就的，不应该那么繁琐；工作应该是简简单单的，不应该要求那么多；生活应该是随心所欲，不应该那么讲究；夫妻之间应该是平平淡淡，不应该那么矫情。

而正是“嫌麻烦”，让他们失去太多机会。

他们可能失去获得新知识的方法，因为学习本身就是一个积累、融合和链接的过程；亦可能失去一份工作，因为想做好工作就是需要认真负责的态度；再或是身体的健康，因为好身体需要健康饮食，以及增加夫妻感情的机会，因为夫妻之间偶尔的浪漫和仪式感是感情生活的重要部分。

2.

“嫌麻烦”，看似是在追求简单和从简，其实是没有耐心。

耐心，是我们生活中不可缺少的。去超市买东西，结账排队时，我们需要耐心；出去乘公交车，等着车到站时，我们需要耐心；去医院看病，我们更需要耐心。

工作、学习和生活中，处处离不开耐心。

因为耐心让我们的情绪稳定。等候排队或等候就诊时，我们不会烦躁不安，更不会因为领导交待的任务而草草应付了事。

因为拥有耐心，我们才能学到新知识。互联网的快速发展，我们接受资讯的频率越来越高，但真正获得新知需要我们自己从众多的信息中筛选出有益的知识，并加以运用，这个过程需要耐心。

因为耐心，我们才能有所成长。学习一项技能，或学习一门语言，需要时间的积累，更需要专心投入，而这都离不开耐心。

因为耐心，我们才会拥有更多机会。工作中的升职加薪，需要我们精心准备，认真工作，不怕麻烦，不嫌辛苦；生活中的欣喜和美好，需要我们懂得如何生活，细心打理和耐心经营；夫妻感情的加深，更需要双方的耐心维系，才能换来今生的甜蜜幸福。

3.

既然我们知道耐心有这么多好处，也看到耐心的力量，为什么还要那么多人耐不住性子，总是“嫌麻烦”呢？

一个字，因为懒。

正如心理学家M·斯科特·派克在《少有人走的路：心智成熟的旅程》一书中所强调的，懒惰是我们最大的敌人。为了实现自我完善，心智成熟，我们需要承担更多责任，期间，我们都无法摆脱懒惰。我们做着各种努力，经历各种拼搏和磨难，最后发现，我们最大的敌人就是懒惰。

正因为懒惰，我们做事“嫌麻烦”，不愿去完成规定的各种“作业”而无法获得新知识；正因为懒惰，我们做事投机取巧，不愿脚踏实地而失去晋升加薪的机会；正因为懒惰，不愿自己做饭“嫌麻烦”，才吃着有可能影响健康的外卖；正因为懒惰，不愿花时间和精力去思考老婆生日旅游适宜，而失去增进彼此感情的机会。

懒惰，在我们心灵进化的过程中，与我们对抗，阻止我们的心智走向成熟。它有时就像人的本能一样，是大脑在遇到繁忙工作的自然反应，因为人都是趋利避害的。人会选择舒适，避免痛苦，因为承受痛苦需要做很多工作。走出舒适区，需要勇气和毅力，这也是改变习惯的困难所在。

4.

“嫌麻烦”，实则是没有耐心，而没有耐心，是因为懒惰。那么，如何才能让自己摆脱这个敌人呢？

首先，我们要意识到自己懒惰的存在。

意识到懒惰存在很重要，因为没有意识到，就不会反省和改变。很多人不承认自己懒惰，就失去了改变的根基。就像那些学英语的人，不承认是因为自己懒惰，而是认为学习程序有问题，那就无法把英语学好。一个人的心智越是成熟，就越是能觉察到自身的懒惰；越是自我反省，就越是能找到懒惰的痕迹。

其次，找到自己懒惰的原因。

没有耐心，“嫌麻烦”，自然是懒惰的原因，但更深层的原因是什么呢？在派克看来，懒惰的大部分原因是恐惧。就像有人总是觉得，新的信息对自己有威胁，因为他们要为此不断修改工作内容，适应工作环境，不得不做大量工作。因此，他们抵抗现实的动机，就是因为恐惧。

再次，做好应对懒惰的对策。

即刻行动是克服懒惰的利器。前提是，我们有克服懒惰，渴望改变的欲望。正如我们常说的，我们永远也叫不醒一个装睡的人。自己不愿醒来，犹如不愿改变的人，很难让其有所行动。

另外，可以从微习惯开始，慢慢养成习惯，逐渐摆脱懒惰的桎梏。

比如，一个不爱读书的懒惰者，首先要意识到自己不爱读书是因为懒惰，然后，自己想改变现状的渴望度决定他是否会付出行动。一旦他付出行动，哪怕每天读几页书都是在进步，在成长。当他（她）把读书作为一种习惯，说明他（她）在逐渐摆脱懒惰的桎梏。

懒惰就像魔鬼一样狡诈，使得当事者不仅擅长伪装和欺骗，还会想方设法让懒惰变得合情合理。

当我们不再因为懒惰而“嫌麻烦”时，我们的生活会变得轻松美好，我们的心智也会变得更加成熟和开放。

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