好多事情都要分两面看，这个我认为也不例外。
首先，要明确加班的原因是什么，有些人的加班不是因为工作量太大，而是因为能力不足或效率太低，这样的话，就不评价过多了。
我以前有个同事，工作特别认真，也特别努力，人也很好，心地善良真诚，怎么说都没有人说她不好，但就是工作起来特别吃力，一般别人用十分钟解决的问题，她很可能一个小时还弄不好。尽管时常加班，也还是没能达到老板的要求，不得已只好辞职走人了。
接替她的新人只用了不到一周的熟悉时间，就开始独立完成本岗位工作。给我印象很深的一次是在她们的交接中，有些数据是需要通过表格的制作来实现一目了然，但是她一个上午都没弄出满意的东西，新来的人不理解，自己动手，结果不到十分钟表格完成，所有需要的数据体现的简单直接，让人一看就明了。
我们都看在眼里，特别是老板，立马对新来的人另眼相看，一直到现在，那个后来的同事都非常得老板的赏识和器重，而造成这种差别的，用加班是无法弥补的。
对于我们职场中的人来讲，一旦好多问题堆积，需要连续加班了，那就要认真的反省自己了，到底问题出在哪里，别人来做的话是不是同样需要加班才能完成？
如果答案是否定的，则一定别忘了该学的不是“努力”，而是方式方法，是思维层面出了问题。那就别一味的低头加班，还有抬头看路。
其次，不否认会有一部分加班是真的工作量过大，这是公司的管理方面出现问题，虽然直接原因不在我们自身，但如何应对这种局面确实涉及到我们每个人的统筹能力。
合理的评估工作量是我们最基本职场生存技能，这里面也是有工作内容与自身能力的匹配问题。
力所能及，但不是来者不拒。不会拒绝也是造成加班的主要因素，明明手头的工作已经很多，面对领导的临时附加还是不拒绝，这不仅让影响自己的工作质量，更影响自己的职场发展。
不拒绝领导，绝不是聪明的职场表现，本职的工作做不好是大忌。事情多了，杂了，必然影响到完成的质量，这是常识。
所以，加班可以有，但前提是做的好，而不是做的多。
