对于我们普通人来说，在情关中修炼自己，首先要学会正视自己的情感，勇敢地面对内心的恐惧和弱点。
比如当一段关系结束，不要问Ta为什么伤害自己，而是问自己，在这段关系中，我学会了什么？或者说我恐惧的是什么，有哪些可改善的地方？面对自己的情绪波动，正视它，而后学会控制和管理它。学会在痛苦中寻找平静，在失望中看见希望。
其次，不断地学习和成长。成熟和理智，可以帮助我们更好地处理感情问题，而学习和成长是不错的提升途径。我们可以尝试换位思考，理解对方的期望和担忧，同时也勇敢地表达自己的想法和需求。在这个过程中，我们能够学会独立和担当，不再一味地依赖他人。
最后，用真诚和包容去化解矛盾。不论是什么关系出现问题，我们可以用真诚和包容的态度去化解关系中的冲突。明确对方是自己非常重要的人，那么对错就不重要，重要的是人。既如此，那就没什么不可以商量，没什么事不能解决的。
