目标：98
实际：109.8
需减：11.8
早餐：黄瓜一根，鸡蛋一枚，开水一杯。
午餐：快餐一份，油炸馍片两片。
晚餐：黄瓜一根，雪媚娘点心一个，火腿肠一根，胡萝卜一根，香菜若干，油饼一块，土豆片炒肉若干，开水两杯。
体重又开始往下掉了。
今天的感觉——饿。
我还以为扛过前几天的饿，就感觉不到饿了，没想到还是会饿的。
饿就会控制不住的想吃东西，可是这种饿，又不像是真的饿了。
我明明感觉到胃都吃撑了的样子，可还是想吃东西，就很离谱。
直到我坚决起身，去洗了个澡出来，这种真的吃撑了的感觉才越发明显。
大脑真的是最会骗自己的东西，今天晚上，得多做两遍八段锦。
我要拿回对身体，对思想的控制权。
