我们的写作都是从个人出发，从内心出发，倾听的是自己的心声，凝视的是心灵的景观。要做到这些，有一个前提，自己的心必须静下来。心底静无澜，万物方得映。心静无疑是通向内心世界的必由之路，舍此就找不到自我，写作是谈不上的。
然而从目前来说，要做到心静并非易事。因为外部世界的信息、诱惑、干扰太多，各种各样的声音过于嘈杂、喧嚣。人们每天一睁开眼，就见许多信息在争相推销，仿佛在说：看我吧，看我吧，我是很吸引眼球的，点击率是很高的。又仿佛有许多声音在耳边争鸣：听我的，听我的，我的声音最动听，最爆棚。君不见，许多人已被社交媒体所绑架，不管是走路，坐车，吃饭，或蹲厕所，他们都在低头刷屏。有人甚至在刷牙的那一小会儿时间，嘴里喷着白沫，眼睛还在斜盯着手机。据报道，北京地铁站的工作人员几乎每天都能在站台下面的轨道池里捡到手机。那是因为，有的乘客在上下车时还在目不转睛地看手机，被别的乘客一挤一碰，手机就脱手掉了下去。绑架的结果，使不少人患了数字依赖症，甚至是数字焦虑症。他给家人发一条短信，如果五分钟不见回复，就心神不宁，坐立不安。如果半个小时仍得不到回复呢，他会直接给对方打电话。如果电话打不通，他的焦躁情绪会快速升级，说不定要选择报警。在以前没有互联网，通信手段不发达的年代，倒不会出现这样的情况。可见科技越是进步，生活越是现代，人心就越乱，越恐慌，很难平静下来。
影响我们心静的不只是外部环境，还有内部原因。比起外部环境来，一些内部原因往往更让我们糟心，更不得安宁。之所以如此，是因为我们心里常常不干净。不干净是我们老家的一种说法，它并不是指人心里有多么肮脏，是指人心里有事儿。那些事儿或千头万绪，乱七八糟，或轻于鸿毛，庸人自扰。但那些事儿却盘桓在人们心头，推不开，放不下，使人戚戚，徒生烦恼。若深究起来，那些事情多是世俗中的是非之心、名利之心、男女之心、贪婪之心等等在作怪，它们如魑魅魍魉一样追赶纠缠着人们，使人们难以做到心中干净和安静。如果一个人不从事写作，心态如何就随它去吧。而一个从事写作的人，如果心里老是不干不净，写作恐怕就难以进行。
沧海横流，方显英雄本色。这正是考验我们的时候，考验我们是不是有力量，内心是否真的强大。这个力量不是体力，也不是智力，而是意志的力量，心上的力量。所谓意志的力量，就是坚韧、耐烦、持久、抵抗和勇于战胜自我的力量。通常人们认为，那些善于追赶潮流，并在风口浪尖踏浪的人，才显得有力量。岂不知，激流中的砥柱，或逆流而上的人，则需要更加强大的力量。作为一个写作者，他的先决条件不是乱动、变化和无休止的热闹，而是独处、沉静、坚定和耐得寂寞。只有真正静下心来，才能排除外界的一切干扰，有望找到通向内心的道路，并在广阔的心灵世界走得远一些。
