最近总是在找适合自己的书，却没有方向，这又是一本心灵救赎的书。这种书讲的都是自己身心成熟过程的书。
读完它，我并没有像作者那样，身心得到了救赎和改变，但多少也还是有一点点的领悟。
书中讲作者遇到一个老人，老人第一个问题就问她“你是谁”，由此展开了寻找自我的旅途。我们以为认识的自己其实都是表象，是由身体、物质、欲望等一切事物堆积起来的“我”，是小我，文章带领我们寻找真我，什么是真我，是爱、快乐和喜悦。我们是在寻找爱、快乐和喜悦的过程，而又被身体、欲望的小我蒙蔽着，我们要摒弃小我才能寻找真我。我们的记忆都记在了身体的每一个细胞里，是潜意识，我们所讨厌的东西，却在潜意识在寻找，靠近。只有认同它，接受它，臣服它，不在畏惧它，我们才能寻找到真我，才能快乐。
这本书，我现在还不是很透彻，作者花了五年的时间寻找到了真我，我也要继续深入，仔仔细揣摩一下读者所经历的一切。
