大学毕业后的暑假,因为面对着巨大的找工作压力,我在家里颓废了一个暑假。在浑浑噩噩的夏天,每天吃了睡,睡了吃,体重从120斤涨到了134斤。后来,妈妈托了人帮我在北京找到了一份工作,我推着一只小小的行李箱来到了北京。一直在等对方公司的回信,我每天在邻居姐姐家呆着。上午出去买一些水果和饭,够一天食用的。在家看看视频,投投简历,慢慢地妈妈给的钱变薄了很多。我发现了附近的美食,晚上会一个人去吃香锅,去吃小火锅。在半个月的等待中我成功地涨到了71公斤,在海淀医院体检时,惊呆了前后左右的人,我知道自己是一个小胖子了。
由于体重变化的太快,胳膊上和腿上都出现了肥胖纹,它们如爬山虎一样慢慢地覆盖了我大腿和胳膊。起初我觉得难看可怕,有意的减少饭量,但是天高皇帝远的自由让我面对不了美食的诱惑。后来我搬出去了,跟男朋友开始了同居的生活,每天回家做饭,秉承着不浪费一粒米的原则,我的胃成了厨余垃圾桶,黄记煌的焖锅,呷哺的火锅面,山西刀削面家的凉菜都是我的最爱。有的时候会因为穿不上好看的衣服而难过,也会因为别人异样的眼光难受,但是后来就成了习惯,我习惯了别人的指指点点,习惯了买不到衣服就不买,习惯了别人讨论如何减肥我关闭双耳不去参与。有的时候也会狠下心来饿自己几顿,但是重新开始吃晚饭的时候幸福感又爆棚。后来大学同学卖魔芋减肥液,我斥巨资买了两盒花了600多元,但是一点效果也没有,留给我的只有口干舌燥和被骗的感觉。
就这样2013年到2017年我都是胖子,即使是结婚的时候也没有为了穿上心爱的婚纱瘦几斤。现在的我依然屹立在胖子界不倒。
去年姐姐买了好朋友的康宝莱奶昔,三个月成功减重10斤,从150多斤变成了140斤,身边的朋友都发现她瘦了,我觉得她的胳膊也细了不少。
当一个人减到了自己满意的重量,生活都会开心许多。8月份姐姐来北京看我。带了好多康宝莱来,但是美食比难喝的奶昔更让人有胃口,她没有喝太多。走的时候留下了7袋奶昔,也就是3天半的量,早晚一餐。我想试试,就开始了自己的奶昔之旅。
早晨六点多起来,喝300毫升水,用杯子冲两勺奶昔,黏糊糊的像芝麻糊一样,但是没有那么好喝,难以下咽。一上午也需要喝好多水,厕所也成了我经常光顾的地方。中午没有到饭点的时候就特别的饿,期待着中午吃好多好多的东西来填补自己的胃。第一天就瘦了2斤,我觉得它见效了。三天下来成功瘦了4斤,老公说我是饿的,我更愿意相信它的效果。后来从代购那买了两桶,都说美版的和国内的营养元素不一样,我想试试。可怕的海外购等了20天,等得我花都谢了。我从邻居小姐姐那拿了20多袋。一个月从153斤变成了142斤,11斤的重量让我欣喜若狂。看见我的朋友和亲人都说瘦了。自己也感觉挺明显的,腰上的肉明显变少了。但是同事都没有发现我瘦了,可能自身的体重比较大,我们每天都在一起没有察觉。
一个月对于我来说,显得那么漫长。好多次都控制不住自己想要吃东西,偷吃了泡面,串串,水果,鸡腿,火锅……代价是沉痛的啊!吃一斤胖三斤,不吃胖一斤。现在的我对于3个月瘦30斤的豪言壮志不那么坚信,但是我知道只要坚持少吃多动就会有效果。
另外,成功减下10斤不只是喝奶昔的功劳,关键每天出去运动一个小时左右。自从搬到这个小区,除了下雨或者加班几乎每天都出去运动。围着附近的小区快步走,在健身器材上锻炼锻炼,偶尔也去奥林匹克公园跑步,从最初的1公里慢慢到3公里,运动使人快乐,汗水使人快乐,自律的生活也让人快乐。减肥俱乐部的老师,每天都走3-4万步,有的时候出去拉练挑战极限会走15公里。我讨厌群里的晒饭,洗脑式的宣传自己是如何瘦下来的。谁都不知道你瘦下来,有多美。看着自己2012年的照片,那时候自己还可以用瘦来形容,现在就只剩下胖了。老公会给自己起好多的外号:胖胖、胖女子、大腚……生气也没有用。这一次,不只是心疼一个月2000块钱的投入,更是为了自己的身体健康。
减肥,永无止境!