人潮汹涌的世间，人的一生如一叶飘舟，被放逐在世俗利益的追梦路上，匆忙一生，待名利散场后的一地落寞，回望过往，可偏偏忘了自己内心那份真正的渴望，终是将自己辜负。

      原以为自己完成了一个个角色的切换，便可以在闲暇时偷得一时之欢，可以追追剧，刷刷手机，倒也逍遥。怎耐时间一长，这种不带思考的慵懒让自己黯于另一种彷徨茫然之中。那样的自己如一叶飘零的浮萍，一旦骤风暴雨过来，那便只能一任风雨蹂躏。细思极恐，躲在舒适区对风浪避而不见，自身终将更加无能和被动，只有凝视阴影，才能遇见光明。

        两年前一个偶然的机缘，被一个长期坚持运动的人所展现的容貌姿态给深深震撼。那种骨肉紧致，挺拔有力，明澈清润的状态，无不彰显出一种精充、气足、神满的美，让人舒心想往。举手投足间更是轻盈灵动，风姿曼妙，皮肤也是光泽通透，整个人活力满满自带光芒。以前，我以为适当控制饮食，保持好体重，以瘦为美。然而，她的容貌和气场颠覆了我对女性美的认知。爱美是女人的特质，而这种不依赖于妆容与服饰，由内而外充满活力朝气的精神气质，才是最高级的美!

      植物都会向阳而生，人更有某种“向光性”，那刻，自己心里便有了一种信念，那是关于把自己从慵懒生活中拯救出来的信念，我也要活出那份清澈神韵，也可成为自己的太阳 ! 女人可以穿不起普拉达，戴不起卡地亚，可那骨肉之躯却仅属于自己，可供你悉心打造。所有的动力都来自于内心的沸腾，坚持一件自认为不可能之事，一天一点去磨砺，如春园之草，未见其长，则日有所增。

        两年间自己在运动健身的路上摸爬滚打埋头前行，开始学习各种健身知识，知道体重不是问题，体态、维度才是重点，而肌肉含量更是关键。不管在家运动，还是在健身房拉器械、举铁，那种呲牙咧嘴，咬紧牙关的坚持，眼里迸出一份自我对抗的狠劲 ! 塑造自己的过程很疼，但每次运动后的挥汗如雨，那刻的神清气爽，通体舒畅，则是运动给予自己最好的馈赠。现在运动已成为骨子里的一种习惯，融入到我生命中和血液里。早上再匆忙一定要抽半个多小时来运动，下班后健身房便成了我最多的去处，一天不运动，心里总像缺失了什么。有人说:“运动健身是孤独之旅，但只要静默地坚持一年二年之后，你已不再是原来的你，而Ta们还是原来的Ta们”。

        这世上没有立竿见影的努力，但岁月也绝不会辜负你的每份付出。回望自己，说不上有何脱胎换骨的变化，但诸多细小的改变还是在不经意间悄然来到，那就是身形逐渐变得紧致匀称起来，体重比两年前重了好几斤，但整体感觉更清瘦 ; 尤其是肩背变薄变平，脖颈也纤细了，下颌轮廓清晰 ; 身姿挺拔舒展，步态轻盈。今天的一切改变让我看到坚持的力量 ! 女人最先衰老的并不是容颜，而是那份不顾一切的冲劲。我想，我依然会不问前路坚持修炼，说不定就在哪个生命的街角碰上另一个全新的自己?为何不去试试呢?

      健身是件很奇妙的事，原本以为只是强身健体，塑造身形，让人美丽灵动起来，殊不知，真正走上运动健身之路，却有了另一份意料之外的收获一一那便是对人意志的打磨和心理上的改变。

        运动让人变得勇敢和强大，不再惧怕周遭，学会与自己和解，但凡违背自己心意勉为其难的事干脆舍弃，好钢用在刀刃上，把所有的关注投入到自己真正热爱的事情上，去努力坚持并做到极致。现在的自己有一份清明自知，不再对这个世界抱有不切实际的幻想，以前碰到困难习惯去逃避，事实是一一越惧怕越逃避，人生便会更被动更逼仄。现在，我会同自己死嗑，越难越逼着自己去面对，内心有份信念支撑，那就是我必须勇敢，因为带给你安全感的永远只能是自己。

      运动还带给人一份自信，特喜欢有部电影，男主调侃女主“你我都知道，这卡地亚项链是赝品。”女主却微微昂起头来自信地回道:“珠宝是假的，可我是真的 ! ” 那份女人的骄傲和自信让女主闪闪发光。斯嘉丽.约翰逊有句名言“自信是被爱的核心”。诚然，运动也能让人拥有这样的自信 ! 昂首挺胸，快乐自信便是一个人行走世界的最美姿态。

        运动给我打开了人生的另一道门，让我意志得到磨砺，内心获得成长，也许这一切不能给我带来好运，但能让我悄悄成为那个最想遇见的自己，那个坚定，勇敢，自信的自己! 与运动结缘的时间虽是有点晚，所幸，终是把你遇见。

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