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《就因为没时间，才什么都办得到》 [日]吉田穗波
作者是一名医生，也是四个孩子的妈妈，照拿哈佛学位，书中分享了提高时间密度的33个要诀，写给一直没有忘记梦想、总是感叹没时间、不想向人生妥协的人。如果她办得到，你一定也可以！
001越是没有时间，越是想要改变。
工作、带孩子、念书、做家务，正是每天忙得焦头烂额，想做、想成功的意念才越发强大。这时心中的焦躁、饥渴反而化出无论如何都要进步，改变现状的决心。
002人生只有一次，想做的事统统一起来。
一件一件按照顺序来，人生不够长。如果有几项事情想做，可以像作者一样同时进行，比如准备考试、工作、怀二胎，多管齐下。
003乱成一团是一定的。
不要期待工作与生活平衡，接受乱成一团，才能双管齐下。正因为难舍难分，才能两全其美，这就是“and”的思维。
004有期限，才能加速。
正是有期限，列计划加快速度，最后才能把不可能变成可能。当然，面对期限限制，拼命到最后一刻，而不是拖延、焦虑，什么都不做。
005戴上只看见“成功”的眼镜。
当下定决心去做一件事情时，要将“办得到”、“办不到”的想法抛诸脑后，就像戴上只看见“成功”的眼镜。
006张罗“情绪”、比张罗“金钱”、“时间”更重要。
人随时随地都会碰到意外状况，内心会因为疲惫与失落而泄气。这时可以拜访、请教自己尊敬的师长、前辈，重新打开你的斗志开关。
007将时间价值最大化的安排。
作者决定留学后每天行程从凌晨三点开始，提高时间的密度来专心做事并善于利用零碎时间。
008利用时间、地点、同伴加速达标。
在固定时间，固定地点，加上同伴的相互督促与鼓励，就容易加速达成目标。比如我们现在加入的清单主题营。
009反复挑战，逼近极限，绝不放弃。
“反复挑战”就是在哪里跌倒就从哪里爬起，“逼近极限”心想着总会有机会，绝不放弃，才能实现目标。
010厚着脸皮喊“救命！”就能绝处逢生。
人生总有一些状况光靠自己无法解决，遇到麻烦要懂得向身边的人求助。这就是很重要的求生能力。
