那天在书店偶然看到<我的躁郁人生>这本书,好奇随手翻开,谁想第一页竟然是对一次自杀极为细致的描述.细致到仿佛一个鲜血淋漓的垂死之人躺在你眼前.我心想,一定是经历过才会描写得如此震慑人心.再去看简介,原来这本书是一位躁郁症患者与疾病作斗争真实记录.
躁郁,顾名思义,狂躁抑郁症,巧在我最近在学习心理咨询师的课程,所以对这方面疾病的病理有了皮毛的了解:此病病因迄今为止仍未阐明,可能于遗传,生化和心理等多因素有关.只试想,当你不知道为什么持久的忧愁、焦虑,你对以前感兴趣的都丧失兴趣,你哭泣,你不安,你无法集中注意力,你甚至想死或自杀,你无助,无望,可你却不知道为什么,不知道怎么办.这是多么绝望的人生?
作者9岁开始就受到躁郁症的困扰.她绝食挨饿,自杀自残,直到她遇到了一个杰出的精神科医生开始新的生活,虽然不可避免的仍然生活在躁郁的阴影下,可她拾起了生活的信心,并最终懂得如何控制疾病.如同<美丽心灵>的原形约翰纳什教授,作者玛雅·郝芭琪再次印证了'上帝为你关了一扇门,必然为你打开了一扇窗'的道理.她才华横溢,23岁获得普利策提名,她的文字富有想象力且震撼心灵,她被誉为文字的艺术大师.这让我感慨.
回归自己的生活,我们总会有或多或少的不如意,你可能低落,你可能哭泣,你甚至偶尔觉得自己是个失败者.你说作者的例子极端离我们的生活很远,可你不能否认她是那么用力的生活.真正比起来,我们的生活不知道要轻松多少.别抱怨你的生活了,至少你还能改变,至少做点什么,挣脱你的不如意吧.
