今天是刷手机的一天，不知不觉的刷，无时无刻的刷，刷手机真是无休无止的。
刷手机的时候，就想给自己放假下，让自己休息下，可是刷手机又能让自己休息。刷手机，躺着刷和坐着刷都不让自己的身体休息。不停嗖嗖吧。
为啥我老想给自己放个假，是因为自己完成目标了吗？是因为自己工作太累了吗？不是是因为自己没有明确的目标，是的，自己是想多赚n万，但是没有详细的措施，感觉已经接近失败。
刷手机的时候想，我想多看看别人的生活。可别人的生活再酸甜哭辣，我们也还有理解的份呀。本质上对自己没有什么帮助，只是满足了自己的窥探欲。
刷手机的时候想，刷完这个就放下手机，干别的事。但是刷完这个觉得不是很过瘾，又想刷别的。继续刷啊刷，时间就又过去了，这个时候又想，再看一个吧。下次脑子中有再下一个的时候，我就要马上关掉手机，看看自己还有啥没做的计划。一个✓一个✓的做掉。
刷手机的时候，有几个是满足了自己窥探欲或者让自己笑了，这时候多巴胺就一直想要再来，这个时候，就指挥手不停的刷，不停的刷。
我得指挥我的多巴胺多工作，按照问自己的指示工作呀。
刷手机能给我带来的好处，让我暂时忘却自己的烦恼，忘却自己的目标，沉浸在手机里，沉浸在频幕里，沉浸在方寸之间，让自己的视界过得越来越窄。
刷手机得戒掉。
