今天是什么日子
起床：今天9：30才醒来，一直困一直起不来，然后蹲坑，洗漱，吃饭，回来已是10：35了。
就寝：昨天1：00睡的，不一会儿就睡着了
天气：今天有点阴。
心情：糟糕透了，妈蛋的！
纪念日：离2020年还剩不到50天的时间，去年的活拖到今年，今年的活拖到明天，真不知道过去的8月9月10月都在干撒？少一点矫情多一点实干好不好？自己搞到这个地步怨不得别人当你是社畜。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：昨日撒都没干成！
改进：现在专注还旧账吧！
习惯养成：挫败感啊！
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
思考·创意·未来
今晨10：35回到办公室写杨贵风的病历，病史去问一遍，月经史又跑去问一遍，脑子不知道在想啥，以后不管做什么事都要专注于思考当前的事，不要思想跑毛，不要幻想，结束之前从头到尾按顺序检查一遍，就一遍这样既不会漏掉，又不会强迫症重复浪费精力！
写完后去查个房，回来看了那篇2020年还剩不到50天，和凪的新生活，思考自己以前也是社畜啊！对刘志江赵家静吴先平于春艳艾里玛等等，都怪自己不努力考证改变，总是讨好！
总是会幻想一天几个假以时日就可以有很可观的积累了，无论是是学习还是工作还是积蓄，你从小就这样幻想！而事实呢？你到了你曾经最羡慕的年纪却没能成为更好的自己，为什么会这样？因为你只是在幻想在憧憬，再不停的幻想，而一点都没有实干，坐那干想去吧，以前就理过这个问题，意淫幻想自嗨不会解决实际问题，不过是在麻痹自己逃避现实，如此和那些打游戏把自己带入成帝王将相的傻叉有什么区别？你之前就认识到问题了，就是没做到！以后再不幻想了，不幻想以后要是做到什么达到什么了就要怎样这样的傻❌命题
今晨院长问想干撒？年底了！总想把旧账还完干这干那，问题是旧账都还不完了！天天想着旧账还完要这样那样，那你倒是还阿！不干空幻想，不去干怎么能完成自己骗自己去吧…
上厕所的时候想到：如果无聊就去干其他的，洗衣服，洗澡，整东西，就是别刷屏，一幻想就提醒自己打住，要实干！连四月都不去想，不去想以后，一但想要在家人群里闲谝，想要看网文，想要干与总目标无关的事就提醒自己！还有120份旧账没有还完呢
还有不该冲志花发火，自己有点势利眼了，对帕丽丹不敢说撒，志花弱势就吼她，下次怼帕丽丹，对于那些女人语言不客气，对古丽这种傻叉不要客气13：35
今天怎么这么废啊！上午撒都没有干，中午一直睡到16：25时才醒来，之前想起起不来，上个厕所回来后刷手机看音乐视频，刷Keep自娱自乐手游到现在，以为是放松为什么会感觉更累？今天有点乏啊！早上睡了那么久，中午睡了那么久，还是感觉累！怎么办？身体出问题了吗？18：13
下次这种时候就去找四月聊天，不要浪费时间在其他方面了
接上文：吃完饭准备翻老手机的最终还是克制住了，用了胶浆诊断床，觉得有点辣皮肤，觉得空虚也就那么回事！并且每次都会不适，还有头疼我觉的事你手游的事不是熬夜的问题，每次无聊想玩时要告诉自己也就那么回事儿，还会头疼，何必呢！母亲来电话挂完电话又觉得无聊，又来一局是强迫自己打的，第二次的时候都是障碍！玩都是觉得无聊，消磨时间也没有非要玩，不玩不行，以后要告诫自己戒了吧！会头疼会身心不适会障碍！马群的消息和家人群的消息都不看了，没意思没意义，里面有小视频不去下载了，还有浏览器和keep还有短视频没什么好看的。
今天好废啊！丧啊！从今以后再也不这么失败了！即时是身体不适也不用这种方式放纵！出去跑跑步看看景散散心，旧账还完之前不刷浏览器Keep短视频不在群里说一句废话，还是直接把keep卸载掉，还有可以考虑退群了，
不想干的时候更要鼓励自己先干上十五分钟再说，正是今天不想跑所以今天才要跑，要时时刻刻提醒自己不能手游，手游你就破功啊！为了手游你会刷浏览器短视频刷浪费时间，又会有身心的不适，坚决要戒！
身体不舒服就去散步就去睡坚决不刷手机不手游，不要为手游而手游，刷屏亦是，手游刷屏不是你的硬性任务，每次玩的时候停不下来，玩过之后总会后悔，你会发现短视频低俗没撒意思，自己喜欢的内容看多了也厌，keep也是，浏览器也是，没撒意思，不看了！戒了！
今天就这样被你废去了，我就当是你给自己放了个假，以后再不这样了！晚安00：45
