52次作业 《心理咨询道与术》—集体潜意识

本次学习文章内容还是比较长,听了音频后又看了文字内容。本次内容中添加了很多关于阿苏自己的走上心理咨询道路的故事,还有自己的梦和意象,看起来也还是非常生动,并且阐述了荣格的理论对于阿苏自己咨询工作和理论的影响。

1、个体潜意识与集体潜意识的关系。

从文中的理解,可以看出个体潜意识,是了解自己,对自己进行精神分析的着眼点。典型的模型就是冰山模型,水面以上的就是意识,水面以下的更庞大的是潜意识,水面层面快浮出水面的就是前意识。对于集体潜意识来说,大海之上的那一部分也还是意识,大海和地壳、地平线接触的一部分是个体潜意识,整个海面底下的庞大的地壳就是集体潜意识。

我个人的理解有点像,集合与包含关系:我们个人的形成有我们个人的环境、动力影响,形成自己的意识与潜意识。集体潜意识就是人类共同的在发生与发展过程中,形成的意识与潜意识,就类似于人类潜意识的一个集合。且这个集合之前就有很多形式的记载,供人去参考和了解自己。

集体潜意识是个体潜意识的某种可能性:之前听过一句话,“神话就是人类的集体潜意识”。我们看看不管是古希腊还是东方的神话故事,都是那么具有特色和经典,有很多故事广为流传,有的歌颂人性之光, 有的阐述人性之恶。作为人这个物种来说,神话故事只不是过借古喻今,或者是记载了作为人有可能发生的故事,有可能选取的做法。

集体潜意识是人类无意识模型的集合,这让我在学习心理学的路上,明白了要去了解神话故事,要去学习神话故事,阅读经典的小说,去了解人类世界的复杂性,以及人类精神生活的超级复杂性。

在沟通分析理论中,有一个心理游戏的概念,心理游戏的概念就是典型无意识模式。沟通分析理论会给心理游戏概念命名,每个游戏都有一个名字,让人非常容易辨认(当然是研究者容易辨认,处于游戏者的角色需要去觉知)。游戏按照人数分有双人游戏、有多人游戏;按照强度分,有一度、二度、三度游戏,游戏级别越高对于人类社会的影响最大,战争就是典型的三度游戏。心理游戏这个概念,和研究的切入点就是一个典型的集体潜意识的切入点。不一定是自己的无意识方式,但是同为人而产生的游戏模式。

2、荣格的人格面具概念阐述:

阿苏提到了并详细阐述了人格面具:

(1)人格面具的多样性:

每个人都会有人格面具,在人参与不同的环境和集体中通常会有不同的人格面具。老师就会有一个老师的样子,学生就是有一个学生的样子,在单位里工作状态就是一个工作职场人的样子,在家里就是一个丈夫的样子,一个爸爸的样子。所以,人会给自己在不同的环境和场景,戴很多不同的面具。

(2)人格面具的固化性:

一个人对于自己的某一个或几个人格面具,会有不自知的偏好、强化和认同,比如说,某个人在单位是一个领导,对于身边的下属颐指气使,对于自己的上级适应逢迎,形成了这样的做事方式。且这样的做事方式,让他在单位里面工作非常顺利。下属都服服帖帖,领导被他适应的也很满意。因而,他的职场领导人这样的人格面具就不断强化了。

强化后的人格面具会固化,也就是到了其他的场景和环境,需要他更换人格面具去面对的时候,他已经不会其他做事方式了。比如说一个这样的人到了加油站需要去加油,发现人很多,他首先就想着自己耐受不了,就会像个领导一样去呵斥加油站的工作人员“怎么这么慢,把人等的着急死了”,而不是平静的传达自己的情绪,这样就可能引发冲突。回到自己家里,再看到自己孩子不好好学习,不再去耐心的引导和关心,而也是采取自己在单位方式,去命令孩子应该这样这样,那样那样,那结果肯定也是孩子的委屈和不满,甚至还会伸手打孩子等方式,不去尊重孩子是一个独立的人,对孩子产生更大的伤害。

(3)人格面具的不自知性:

通常能这样不分场合固化某一个或几个人格面具, 都是因为自己的不觉察。深深的陷入到了自己对于这些人格面具的偏好中,“一朝鲜、吃遍天”,既然在公司我可以这样,我在哪不能这样呢?我有这样的“气场”,别人就必须屈从与我,让我的意志得到延展。要么害怕我,要么可怜我,甚至我会无意识的让人嫌弃我,想快点帮我做了事打法我走,这些也都是大部分人格面具的不自知性。

(4)人格面具可能带来的影响:

人格面具固化带来的影响主要就是无法流动,做事方式单一,或者面对不同的群体采取了同样的做事方式,让不应该被某种对方对待的人感受到了不好的体验,传达了压力。具体为:

①行为模式单一:行为模式单一就会不断强化自己这一行为模式带来的正向结果,加强加深自我认同,反向加深面具的固化。比如说,上述的那个领导回到家中,依然是一副领导做派,妻子给我做饭洗衣照顾我,孩子必须好好学习,最后家里人迫于压力而照做,等于是在家庭和单位里都强化了这样的面具带来的效果。

②成为一个很专业的工具理性人:这里面要说,从单一的行为模式上来说,有可能是一个很好“工具理性”角色, 就是这个面具把人物化了,是一个很好的解决问题的工具,这在单位和企业中看似非常有效,能解决一些问题,落实一些工作,且这样的人也能做成一些事情。但从长期来说,任何问题的形成都是一个系统性问题,单纯的控制和强迫,可能会解决一些问题,但从长期来看,压抑的那些点和问题也需要去关注、疏通和优化改善,否则也会带来隐患。

之所谓“成也萧何、败也萧何”,如果不保持觉察,有时成就自己的因素,也可能成为毁灭自己的根源。

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