与自己对话

忙碌的阴雨的周一

早上三节课,一早上都没得空闲,第三四节课在职高班上课,原本并没有计划做意象对话,但是学生的反应很低沉,无解,只好跳到意象对话。

于是课堂上,我也和学生一起做叶子 意象对话练习,进去的时候很模糊,一直感受不到意象,后来慢慢静下来感受,出现的意象是一片褐色的(暗红色的)有点苍老、小洞的普通大小、普通形状的叶子,在一棵树的中上部。

当我继续下一步想象…春天的微风,不知当时是不是有点口渴,我想象着下了一场雨,雨水冲走了树叶上的灰尘,雨后的更有活力。此时,微风吹来,我随风摆动,说不出的舒服。接着,夏日的暖阳,洁白的月光,看着柔和的光阴,我突然感觉不到自己的颜色、形状、大小,只能感觉到自己慢慢的和那棵树融为一体,融入到整个大环境中,内心说不出的宁静,喜悦。

好久都没有做意象对话练习了。当第一个意象叶子出来的时候,我心里会有一种预设,意象的最后会定格在鲜活的意象上,青春活力的象征,可是最后没有,完全是随心而出的。化为无形这是我从未想过的,也不知道究竟代表了什么意思。但是最后的心情却是宁静的,依如春风袭来。

有几个学生的意象出来的也特别好,有的感觉不那么孤单;有的在和自己对话,感受一个人的美好;有的中途感受到亲人离去的悲哀,有的感受到化为灰烬的虚无,但最后都有对他们做进一步的处理,感觉非常好。让我觉得最神奇的是翁熊威,他的意象和他整个人的状态完全一致…新生的嫩芽,他目前的状态也是脱胎换骨,至少我看到的是这样的。

每天无效的忙碌着,忙到不愿说话,忙到整个人都死气沉沉,更忙到忘记了和自己对话,所以在这里我想提醒下自己,每天坚持和自己对话五分钟,也许又可以找回那个活力满满的自己啦。

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