虽然每个人都追求美好幸福的生活,希望自己平平安安,顺风顺水,逢山开路,遇水搭桥,但人生不如意的事十之八九。孩子不好管教,夫妻关系不和谐,单位事业发展不顺等等,在这些不如意不顺心的事情面前。我们往往被负面的情绪包围,我们选择抱怨,逃避,推诿,怨天尤人,心中充满了苦毒。或者是我们选择和周围的环境抗争,和其他的人抗争。结果越挣扎,陷得越深,越抗争越伤痕累累。
今天在教会。我们学习课程的内容是:积极的思考方式和谦卑臣服的心态。接纳就是最好的疗伤剂。停止抱怨,感恩这些不如意不顺心的事。这些事都是对我们内心的一个操练。
像我孩子的一些小习惯,我很苦恼。每次都乱丢东西,每次我都说,一直都改不了。弄得他很烦气,我也很苦恼。我突然意识到,人无完人,要学会接纳孩子的不完美,不要整天盯着他的这些缺点。更主要的是看到他的优点,多对她进行嘉许和鼓励。就像《自卑和超越》的作者说的一样,鼓励是使人改变的唯一有效途径。
8:00-8:20安排保洁
8:20-9:00包子堂实践题
9:00-12:00华侨城拍照片,向娟壁纸,积家分房拿钥匙。
12:00-14:00吃饭。
14:00-15:30睡觉
15:30-16:30上班
16:30-18:00吃饭
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20:00-22:00看书
22:00-23:00日志